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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
踝關(guān)節(jié)的扭傷是臨床比較常見的一種疾病，在關(guān)節(jié)和韌帶損傷中是發(fā)病率比較高的疾病。踝關(guān)節(jié)是人體的負重關(guān)節(jié)，也就是說踝關(guān)節(jié)是人體負重最多的關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定對于日常的活動和體育運動正常進行都起到一個非常重要的作用。
一、孕婦崴腳了怎么辦
1、孕婦是比較特殊的人群，所以崴到腳之后處理的方法要更加小心和謹慎。
2、一般扭腳之后的二十四個小時之內(nèi)，那冰塊敷在患處減少血腫的形成。
3、同時可以外敷一些活血化瘀的藥物，這樣可以使腫脹消退，減輕痛苦。
4、如果疼的很厲害的話，可以到骨科做人工檢查，排除掉骨折和脫位。
5、必要的時候做好腹部的防護情況進行拍片。
二、孕婦散步要注意什么
1、首先要確保孕婦有一個良好的身體健康的狀態(tài)，孕婦在散步之前要確定自己的身體不存在一些健康問題。
2、孕婦散步的時候鞋子一定要穿著比較輕便而且比較舒服的鞋子，最好是開頭比較寬敞，彈性比較好的鞋子。此外最好要穿襪子，可以保護孕婦的足部。
3、要及時攝取足夠的水分，孕婦是比較容易脫水的，所以水分要隨時補充。
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孕婦腳崴了腫了怎么辦
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