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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
糖尿病是指身體內(nèi)的糖分的利用和調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題導(dǎo)致的血糖異常升高和波動(dòng)。糖尿病患者由于體內(nèi)的糖分沒有方法代謝，會(huì)影響身體健康，所以患者需要控制自己的血糖升高。飲食上就需要忌食糖和糖類制品，由于酒精會(huì)影響藥效，也不宜食用。
糖尿病患者飲食禁忌
1、忌食糖，糖類制品，因?yàn)檫@些食品可導(dǎo)致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的治療，所以必須禁止食用。
2、遠(yuǎn)離煙酒，酒性辛熱，可直接干擾機(jī)體的能量代謝，加重病情，在服用降糖藥的同時(shí)如果飲酒，可使血糖驟降，誘發(fā)低血糖，影響治療，此外乙醇可以加快降糖藥的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。
3、少吃酸性食品，糖尿病患者的體液多呈酸性，谷類，魚，肉等食物基本上不含有機(jī)酸或含量很低，口感上也不顯酸味，但在人體內(nèi)徹底分解代謝后，主要留下氯，硫，磷等酸性物質(zhì)，所以營(yíng)養(yǎng)學(xué)上稱其為酸性食物，酸性體液對(duì)糖尿病不利。
糖尿病注意事項(xiàng)
1、吃動(dòng)平衡、合理用藥、控制血糖達(dá)到或者是維持健康的體重。合理飲食要預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良，規(guī)律運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，每周至少三次，每次不少于二十分鐘。
2、主食定量，粗細(xì)搭配，全谷物、雜豆類占三分之一，而主食的攝入量一般是因人而異。
3、糖尿病患者缺乏鍛煉也會(huì)引起體內(nèi)血糖升高，因此要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，打太極，騎自行車，這些運(yùn)動(dòng)都可以有助于提高免疫力，保持較好的代謝。
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糖尿病人的飲食原則
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糖尿病人飲食禁忌
糖尿病主要是指身體內(nèi)的高血糖代謝性疾病，所以糖尿病患者一定要控制糖分的攝入。糖尿病患者的飲食是很重要的，飲食上的禁忌主要是要忌吃高糖食物、忌吃高脂食物以及避免多鹽，重口味的食物。飲食一定要清淡，控制熱... 詳細(xì)»
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糖尿病人的飲食
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝疾病，糖尿病患者的癥狀主要是三多一少，即飲水增加，尿量增加，飲食增加和體重減輕。此外，糖尿病也可能對(duì)慢性器官造成損害，包括視力模糊，神經(jīng)炎等表現(xiàn)，如下肢雙側(cè)麻木，尿液增... 詳細(xì)»
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糖尿病人飲食技巧
除了正常的肌肉注射胰島素和口服藥物來控制糖尿病患者的血糖和尿糖外，飲食療法也是控制血糖的重要依據(jù)。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來看，只要了解成分科學(xué)并了解食物營(yíng)養(yǎng)的原理，就可以在日常生活中很好地控制血糖。 詳細(xì)»
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糖尿病人的飲食指導(dǎo)
糖尿病主要是指體內(nèi)的血糖代謝障礙引起的高血糖疾病，所以患者的飲食十分重要。糖尿病患者飲食上要以清淡為主，多吃一些富含維生素的食物、可以吃一些菌類食物，可以提高人體免疫力。注意不能吃辛辣刺激、高糖、高脂... 詳細(xì)»
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糖尿病人食譜及禁忌水果
適合糖尿病人的食譜包括苦瓜瘦肉湯、綠豆冬瓜湯、山藥燕麥粥、豬胰玉米須湯、豬肚湯等，一般需禁忌紅棗、荔枝、桂圓、芒果、榴蓮等水果。一、食譜1、苦瓜瘦肉湯：苦瓜中所含的苦瓜皂苷可刺激胰島素釋放，與瘦肉一起... 詳細(xì)»
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