-
-
都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
番荔枝不同于普通的紅皮荔枝，其果皮大多為綠色，果實(shí)甜，果肉乳白色，口感濃密。番荔枝有一個(gè)令人愉快的名稱(chēng)，叫做釋迦果。它可以新鮮食用，也可以制成果汁、果露、果醬、果酒、飲料等。番荔枝富含維生素C，是最好的抗氧化水果，能延緩皮膚老化，美白肌膚，還能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助人們清除大便。
孕婦可以吃番荔枝嗎
孕婦可以吃番荔枝，其營(yíng)養(yǎng)極其豐富，熱量極高，能美容養(yǎng)顏，補(bǔ)充體力，凈化血液，強(qiáng)健骨骼，防止壞血病，增強(qiáng)免疫力。番荔枝纖維含量高，能有效促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排泄物在腸內(nèi)積聚的大便。番荔枝是最好的抗氧化水果，能有效延緩皮膚老化，美白肌膚。
孕婦吃番荔枝的好處
1、番荔枝甘甜，具有開(kāi)胃、增強(qiáng)食欲的作用，能增加孕婦的食欲。
2、番荔枝含有更多的膳食纖維，能促進(jìn)孕婦飲食和排便的消化，減輕孕婦便秘。
3、番荔枝含有很多的鈣和維生素C，能減緩孕婦的鈣流失，確保孕婦身體處于健康的血液鈣水平，維生素C能清除體內(nèi)的自由基，緩解孕婦的衰老。
孕婦吃番荔枝的注意事項(xiàng)
1、番荔枝含有較多的果糖，不適合吃太多。吃得太多很容易。由于滲透，很容易吃。
2、番荔枝含有單寧，不宜食用高蛋白食物，如牛奶等，當(dāng)食用時(shí)，以免產(chǎn)生難以消化的食物，引起孕婦便秘。
3、孕婦必須保證番荔枝充分煮熟，口感更好，以免影響孕婦的食物。
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 消化科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種感染性疾...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化科的常見(jiàn)...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)呼吸內(nèi)科，消...
-
-
玉林市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療慢...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急、慢性胃腸...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：慢性潰瘍性胃炎，...
-
-
中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第928醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：消化性潰瘍，胃食...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通外科疾病...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于運(yùn)用中西醫(yī)...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 肝病一科
擅長(zhǎng)：對(duì)各種原因引起的...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孕婦可以吃番荔枝嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孕婦可以吃荔枝嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孕婦可以吃荔枝嗎
-
-
楊蜜蜜 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 消化內(nèi)科
荔枝便秘可以吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
孕婦吃荔枝好嗎
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
荔枝孕婦能吃嗎
-
-
孕婦可以吃荔枝嗎
荔枝又稱(chēng)離枝，具有兩千多年的歷史，是一種相對(duì)古老的水果。其主要種植地是中國(guó)的西南部、南部和東南部，廣東和福建南部，同香蕉、菠蘿、龍眼一同被稱(chēng)“南國(guó)四大果品”。荔枝成長(zhǎng)喜高溫、高濕，在花果期如果遇到災(zāi)害... 詳細(xì)»
-
-
番荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
番荔枝是夏季最受歡迎的水果之一，也是一個(gè)典型的南方水果。番荔枝果實(shí)甜，果肉乳白色，果肉雪白味道濃郁，酸甜適口，新鮮甘甜，味道非常好。因此，可以看到番荔枝的獨(dú)特魅力。番荔枝不僅口感甘甜，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。... 詳細(xì)»
-
-
番荔枝的食用方法
番荔枝是屬于落葉小喬木植物所結(jié)的果實(shí)，這種水果也是近幾年才開(kāi)始在中國(guó)各地普及起來(lái)，番荔枝是由國(guó)外傳入的水果，其花期為5-6個(gè)月左右，果實(shí)成熟期為6-11個(gè)月左右，為著名的熱帶地區(qū)水果，現(xiàn)今在中國(guó)的主要... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)