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王志啟 主任醫(yī)師 副教授 北京大學人民醫(yī)院 婦科
隨著現(xiàn)在經濟的不斷發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，人們每天面對很多形形色色的事務和壓力，很多婦女也錯過了生孩子的黃金年齡。于是很多媽媽選擇試管嬰兒移植，移植成功后對身體的調理恢復也是非常重要的，很多媽媽怕吃錯東西影響到胎兒和自身健康，其實吃西柚就是一個能幫助移植后的孕期媽媽快速恢復元氣的好方法。
1、西柚是一種有利于胚胎著床的食物，果肉中含有較高的維生素，試管移植后，孕婦媽媽的宮內環(huán)境相對比較虛弱，這時補充西柚這類食物可以大大提高移植成功率。
2、西柚中除了含有多種有益的維生素外，也含有非常豐富的葉酸，葉酸是維生素B的復合體之一，不僅有利于胚胎移植后的著床，還能促進骨髓中幼細胞的成熟，就像人類如果缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，所以可見葉酸對孕婦媽媽的身體健康起到至關重要的作用，特別是在早期妊娠的過程中，吃西柚來補充這時期的葉酸營養(yǎng)是非常必要的，能有效降低妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率，促進胎兒的發(fā)育和預防早產兒的發(fā)生率。
3、此外，西柚中含有一種有益的特殊營養(yǎng)成分，這種成分蘊含在一種天然果膠中。妊娠期媽媽為了胎兒的發(fā)育和自身營養(yǎng)的需要會吃較多的食物來補充身體所需，這時西柚中的果膠可以幫助孕婦降低血液中膽固醇并凈化血液，讓孕期媽媽保持血液營養(yǎng)物質的平衡，起到血管清道夫的作用，同時幫助排便，緩解胃腸道壓力。
4、西柚中的營養(yǎng)物質尤其是葉酸相對其他產品更天然、更安全，而且含量豐富，也一直是醫(yī)生推薦的首選水果，因為同時其含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素等營養(yǎng)元素也相當豐富，一般的熟食和加工產品葉酸流失嚴重，不能提供孕期媽媽足夠的營養(yǎng)補充。
綜上所述，試管移植后媽媽們應該多吃西柚，西柚中豐富的營養(yǎng)物質如葉酸、維生素、果膠等不僅能促進胎兒健康發(fā)育，避免早產、畸形兒，還能幫助媽媽們維持血液干凈，降低貧血、促進腸胃疏通。建議移植后的媽媽們每天吃一個西柚，適量活動，多休息。
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