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李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
眼罩是用來(lái)遮擋光線和排除干擾的一個(gè)物品，可以用來(lái)營(yíng)造一個(gè)比較良好的睡眠環(huán)境。一般都是在在白天和戶外使用的。眼罩需要在保證安全的環(huán)境下使用，以保證碰到危險(xiǎn)的可以及時(shí)反應(yīng)過(guò)來(lái)。
一、眼罩選購(gòu)小竅門
1、眼罩的松緊帶是要選擇合適的，松緊帶如果太緊了，就會(huì)造成睡覺(jué)的時(shí)候不舒服。即使睡著了，眼部附近的皮膚也有可能被箍痛。
2、其次就是要選擇遮光性比較好的。第一個(gè)是要選擇貼合眼部，不漏光的眼罩。第二是要布料遮光比較好的。不漏光和不透光才能起到一個(gè)比較好的效果。
3、夏天的時(shí)候，可以選擇水袋型眼罩。有一定的清涼效果，不過(guò)需要根據(jù)個(gè)人的喜好進(jìn)行挑選。
二、兒童帶眼罩的危害
1、兒童白天戴眼罩，可能會(huì)造成眼球的正常發(fā)育。
2、兒童在眼睛沒(méi)有問(wèn)題的時(shí)候，盡量不要在白天戴眼罩。
3、同時(shí)，需要注意眼罩的清潔和衛(wèi)生。因?yàn)檠壅纸?jīng)常貼在眼皮和眼瞼上面，可能會(huì)導(dǎo)致眼瞼的過(guò)敏、感染或者發(fā)炎的一些癥狀。
4、兒童眼罩的挑選，還是需要以質(zhì)量為主。
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