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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
韌帶損傷是指因用力過(guò)大或過(guò)度牽拉導(dǎo)致不同程度的韌帶纖維或其附著處的斷裂。導(dǎo)致韌帶損傷的原因有運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或劇烈運(yùn)動(dòng)、沖撞打擊等外力因素以及隨年齡增長(zhǎng)韌帶本身的強(qiáng)度減弱等。其相關(guān)臨床癥狀包括小血管破裂出血、局部疼痛、腫脹等，伴隨并發(fā)癥有韌帶斷裂、關(guān)節(jié)脫臼、半脫臼或是完全脫臼。
韌帶拉傷的治療方針
1、韌帶拉傷嚴(yán)重者可采取手術(shù)治療，如受損韌帶修復(fù)，部分撕裂可直接縫合，完全斷裂則需手術(shù)將臨近肌腱、筋膜等組織轉(zhuǎn)移并修復(fù)重建。
2、韌帶拉傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，多做休息，避免讓受傷關(guān)節(jié)再次負(fù)重。
3、冷敷治療，用冰塊或其他冷敷工具進(jìn)行冷敷，幫助減少疼痛和腫脹，因?yàn)榻档蜏囟瓤蓽p少血液循環(huán)。
4、壓迫治療，用繃帶或其他進(jìn)行壓迫受傷局部，以減少出血和淤血。但注意繃帶緊度適中，以免產(chǎn)生發(fā)麻或缺血。
韌帶拉傷的護(hù)理方法
1、跑步場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器械等進(jìn)行合理、適當(dāng)?shù)倪x擇，以免導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)是對(duì)其造成損傷。
2、運(yùn)動(dòng)前做好熱身準(zhǔn)備，保證運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)正確，并選擇合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，逐漸增加。
3、飲食上注意多喝水，多吃水果蔬菜以及粗纖維食物，保持大便通暢。
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韌帶拉傷自己會(huì)愈合嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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韌帶撕裂自己會(huì)愈合嗎
許樹(shù)才 主任醫(yī)師
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肛裂出血會(huì)自己愈合嗎
李勝龍 副主任醫(yī)師
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韌帶拉傷會(huì)復(fù)發(fā)嗎?
張洋 副主任醫(yī)師
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肛裂出血會(huì)自己愈合的嗎？
李勝龍 副主任醫(yī)師
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腳趾骨折會(huì)自己愈合嗎
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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韌帶撕裂自己會(huì)愈合嗎
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拉傷筋會(huì)自己恢復(fù)嗎
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韌帶拉傷自己會(huì)愈合嗎？
韌帶拉傷一般發(fā)生在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，由于受到過(guò)度的牽拉，超過(guò)本身承受范圍而引起的一些損傷，損傷后我們要趕快停止運(yùn)動(dòng)，盡快去醫(yī)院檢查一下，看看損傷到什么程度了，然后根據(jù)醫(yī)生的建議做出處理，相信能很快康復(fù)。 詳細(xì)»
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韌帶拉傷自己能愈合嗎
病人出現(xiàn)韌帶拉傷的情況，如果韌帶拉傷以后，沒(méi)有出現(xiàn)撕裂、斷裂的癥狀，只是出現(xiàn)韌帶的水腫，這種情況能夠自行愈合。如果韌帶拉傷以后，出現(xiàn)了韌帶的撕裂、斷裂癥狀，就不會(huì)自行愈合的，而且還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位不穩(wěn)定... 詳細(xì)»
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韌帶拉傷會(huì)自我恢復(fù)嗎
韌帶拉傷一般是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或者是受到外傷引起的，患者如果出現(xiàn)輕度拉傷，一般是可以自愈的，但是如果拉傷的情況比較嚴(yán)重，自愈的可能性非常小。對(duì)于韌帶拉傷的治療，主要是采取冷敷緩解疼痛，使用繃帶進(jìn)行包扎，必... 詳細(xì)»
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手腕韌帶拉傷會(huì)自愈嗎？
韌帶是兩個(gè)骨頭之間連接的一種軟組織，存在于多個(gè)關(guān)節(jié)部位，可以維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。手腕的韌帶拉傷是常見(jiàn)的一種損傷，造成這種損傷的原因有很多種，多是在活動(dòng)的過(guò)程中受到比較劇烈的外力的侵襲而引起。手腕韌帶損傷... 詳細(xì)»
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韌帶拉傷會(huì)自我恢復(fù)嗎？
我們平?？赡苓M(jìn)行著各種各樣不同的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候稍加不注意，就可能引起運(yùn)動(dòng)的損傷。損傷包括很多種，我們需要做的是及時(shí)診斷，判斷損傷的類型，這樣才能更好的進(jìn)行處理，也不會(huì)過(guò)多的影響到損傷的預(yù)后。 詳細(xì)»
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