如果說(shuō)癌癥能被治愈，那么乳腺癌一定算一個(gè)，前提是你得有意識(shí)的篩查跟預(yù)防。世界衛(wèi)生組織已經(jīng)明確把早期乳腺癌列為可治愈性的疾病，而可被治愈的保障性則是早診早治。
乳腺癌作為中國(guó)女性惡性腫瘤的首位，嚴(yán)重威脅到我國(guó)女性的生命健康，且其發(fā)病率逐年上升。提高乳腺癌的防治水平，勢(shì)必不能拖延。由于早期癌癥對(duì)于疾病痊愈性的意義重大，所有注重早篩是個(gè)關(guān)鍵，尤其是乳腺癌的高風(fēng)險(xiǎn)人群。
乳腺癌高危女性有哪些？
1、至少2位一級(jí)或二級(jí)女性親屬曾患乳腺癌，也就是你的母親，姐妹或者女兒。其次是祖母或外祖母，表親等，那么自己患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的1.5倍數(shù)。如果親屬在未絕經(jīng)時(shí)就診斷有乳腺癌，那么風(fēng)險(xiǎn)則為3倍。
2、至少1位一級(jí)親屬攜帶有已知BRCA1/2基因致病性遺傳突變，或具有較強(qiáng)的家族史女性。例如親屬中出現(xiàn)多于3例乳腺癌病例，小于35歲確診為乳腺癌的親屬，男性親屬患有乳腺癌，患乳腺癌的女性親屬同時(shí)患有卵巢癌。
3、月經(jīng)史長(zhǎng)，初潮早跟跟斷經(jīng)晚的女性，月經(jīng)期經(jīng)歷時(shí)間長(zhǎng)，那么乳腺暴露在雌激素作用下的時(shí)間更長(zhǎng)。12歲前開(kāi)始月經(jīng)和斷經(jīng)晚于50歲的女性，其患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)高于普通人群。
4、肥胖，這個(gè)因素可能多數(shù)人并不清楚，但是超重會(huì)讓絕經(jīng)后的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加50%。不單是絕經(jīng)后的女性，任何年齡肥胖都是乳腺癌的高危因素。
5、疾病史，接受過(guò)胸部放療或曾患有乳腺癌的女性，抗癌成功后，其另一側(cè)乳房患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的的3-4倍。有出現(xiàn)過(guò)乳腺增生和小葉原位癌的人群，患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)進(jìn)一步提高。
如何預(yù)防乳腺癌？
1、保持正常體重，過(guò)度肥胖的人群，體內(nèi)脂肪含量更多。而脂肪會(huì)刺激雌性激素分泌，繼而增加乳腺癌的發(fā)病率，所以保持正常的體重很有必要。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，挪威曾有研究機(jī)構(gòu)對(duì)25642位女性展開(kāi)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每周運(yùn)動(dòng)不少于4小時(shí)的女性，患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)減少37%。另有研究指出，更年期前后婦女適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，乳腺癌發(fā)病率減少60%。即使拋開(kāi)預(yù)防疾病，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)也是強(qiáng)身健體的一種方式。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食清淡不要過(guò)于重口，避免熬夜的情況。注意放松精神，保持心情愉悅，避免過(guò)激的情緒波動(dòng)。
4、戒酒，喝酒這個(gè)習(xí)慣對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)毫無(wú)益處，甚至有害，對(duì)于乳腺癌同樣也是個(gè)高危因素。日常生活中最好不喝，要么盡量少喝。
5、定期去醫(yī)院體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療是預(yù)防乳腺癌跟提高乳腺癌5年生存率的關(guān)鍵。在體檢時(shí)可以詢問(wèn)醫(yī)生，根據(jù)自身情況，增加針對(duì)性檢查。如果自我感覺(jué)到不適有異樣，那么應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院診斷。
總之，疾病的發(fā)生我們無(wú)法控制，但是我們可以通過(guò)一些力所能及的事情，減少這種風(fēng)險(xiǎn)，降低危害。
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如何預(yù)防乳腺癌
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預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)
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預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)
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乳腺癌高危
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怎么預(yù)防乳腺癌？
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往是“談癌色變”的。并且，一談及乳腺癌，都讓很多女性心生畏懼。乳腺癌是目前中國(guó)女性發(fā)病率最高的癌癥類型，嚴(yán)重的危害著女性健康。因此，對(duì)于乳腺癌的預(yù)防備受關(guān)注，但目前還無(wú)法通過(guò)注射疫... 詳細(xì)»
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乳腺癌很容易復(fù)發(fā)？如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)呢？
乳腺癌作為臨床上比較常見(jiàn)的惡性腫瘤，在乳腺癌發(fā)展過(guò)程中病情一旦加重有可能會(huì)讓患者身心健康受損，因此留意到乳腺癌的信號(hào)就要馬上展開(kāi)治療，并通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善，以免病情的反復(fù)影響健康。那么，乳腺癌是否... 詳細(xì)»
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乳腺癌化療價(jià)格是多少？如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)？
化療是治療乳腺癌常用的方式之一，根據(jù)患者的具體病情，可能化療需要進(jìn)行好幾個(gè)療程才能達(dá)到治療目的，因此會(huì)有很多患者擔(dān)心相關(guān)的費(fèi)用問(wèn)題，此外在治療之后，也有可能存在復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，也是需要考慮的問(wèn)題。 詳細(xì)»
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如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)
乳腺癌是現(xiàn)在很常見(jiàn)的女性惡性腫瘤之一，女性乳腺癌早期可以手術(shù)進(jìn)行治療，但是術(shù)后容易復(fù)發(fā)，所以患者需要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，防止復(fù)發(fā)。乳腺癌之后之后，患者需要注意做好護(hù)理工作，以及積極進(jìn)行功能性鍛煉，有效... 詳細(xì)»
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乳腺癌的早期預(yù)防
乳腺癌，是指發(fā)生在乳腺腺體上皮組織的一種惡性腫瘤，主要發(fā)病人群為女性，男性患者較少，其發(fā)病原因尚不明確，但有研究表明，乳腺癌與月經(jīng)初潮早、乳腺囊性增生、閉經(jīng)晚、乳腺癌家族史、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、避孕藥的使用等相... 詳細(xì)»
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