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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
當(dāng)患有慢性疾病或者傷殘時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者的生活自理能力下降，甚至無法正?；顒?dòng)。長時(shí)間生病會(huì)導(dǎo)致身體各個(gè)部位的機(jī)能下降，易引起身體虛弱無力，還容易引起多種并發(fā)癥。長時(shí)間生病的患者要注意日常保健措施，主要做好飲食方面和運(yùn)動(dòng)方面的保健措施，還要做好心理方面的保健。那么我們就來了解一下久病虧損的人群到底要如何保??？
1、飲食保健?；颊咭獓?yán)格按照醫(yī)生囑咐忌口，不能盲目的進(jìn)補(bǔ)，均衡為身體攝入營養(yǎng)，注意飲食上的多樣化。飲食以清淡容易消化為主，采取少量多餐的原則，盡量選擇流質(zhì)或者半流質(zhì)的粥類以及面條等。期間避免吃過于油膩以及辛辣刺激性的食物，控制鹽分的攝入。
2、勞動(dòng)護(hù)理?；颊呙刻煲ＷC有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，不能讓身體過度勞累。即使工作的話也要選擇比較輕微的活動(dòng)比如做做家務(wù)。運(yùn)動(dòng)可以選擇做瑜伽、散步、打太極拳或者練氣功等有氧運(yùn)動(dòng)。骨折或者中風(fēng)的人群需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇功能鍛煉。
3、心情護(hù)理?；颊弑３制胶鸵约胺e極樂觀的心態(tài)，以順其自然的態(tài)度來踐踏一切，如果情緒波動(dòng)過大的話會(huì)突然升高血壓，加快了心跳速度，從而誘發(fā)心肌梗死以及中風(fēng)等，甚至?xí)鹦脑葱缘拟馈?/p>
4、生活護(hù)理。保持和諧的性生活有利于身心健康，維護(hù)了家庭和諧。若是性生活過度的話不僅會(huì)傷害腎臟，同時(shí)也會(huì)引起耳鳴，眩暈以及腰酸腿痛，從而加重了病情。另外過度性生活也會(huì)升高血壓，加快心跳，不利于病情的康復(fù)。
5、運(yùn)動(dòng)護(hù)理。患者的體質(zhì)差可選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑或者打太極拳等，以身體承受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為限。運(yùn)動(dòng)時(shí)以身體微微出汗為止，切不可過度。
患者可以多吃蔬菜和水果，里面含有大量的維生素以及抗物質(zhì)，具有抗氧化功效，能提高身體的抵抗力和免疫力。保證有充足的睡眠，保持積極樂觀的心態(tài)，患者要定期去醫(yī)院做復(fù)查，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥，不能擅自停藥或者減藥，不然會(huì)帶來嚴(yán)重的后果。
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久病虧損的診斷
久病虧損是因?yàn)殚L時(shí)間患病或者傷殘所引起的生活功能減退。尤其是對(duì)于患有骨關(guān)節(jié)疾病以及腦血管患者來說，更需要長時(shí)間臥床，不僅會(huì)帶來并發(fā)癥，同時(shí)也增加了患者心理上的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致生活質(zhì)量大大下降。導(dǎo)致久病虧損的... 詳細(xì)»
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久病虧損的治療
長時(shí)間患慢性疾病以及傷殘會(huì)導(dǎo)致生活能力減退，失去正常的生理機(jī)能，這就是久病虧損。久病虧損會(huì)導(dǎo)致抵抗力和免疫力下降，稍微受到病菌入侵就會(huì)感染，從而加重病情。因?yàn)閷?dǎo)致久病虧損的誘因比較多，所以治療要根據(jù)誘... 詳細(xì)»
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久病虧損的病因
久病虧損通過字面就能理解為長時(shí)間患病而對(duì)身體造成的損害，一般是嚴(yán)重疾病導(dǎo)致的，比如嚴(yán)重的心腦血管疾病，還有骨折以及嚴(yán)重腦外傷，還有老年癡呆癥等。這些疾病會(huì)導(dǎo)致患者長時(shí)間臥床，就會(huì)減弱生活自理能力，生活... 詳細(xì)»
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腦梗病人久病的原因
腦梗又叫缺血性腦卒中，一般是指由各種原因所致的局部腦組織區(qū)域血液供應(yīng)障礙形成腦組織缺血缺氧性病變。梗塞分有輕微和重癥之分，以中老年人患者較多。通常對(duì)老年人的傷害較大，是很容易致命。腦梗久病的病因分型標(biāo)... 詳細(xì)»
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結(jié)石的保健
結(jié)石是指人體導(dǎo)管腔中或腔性器官如腎臟、輸尿管或膀胱等的腔中形成的固體塊狀物?；颊咴谌粘Ｉ钪幸龊媒Y(jié)石的護(hù)理工作以促進(jìn)疾病早日恢復(fù)。對(duì)于結(jié)石的保健措施有：養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食... 詳細(xì)»
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