據(jù)了解，現(xiàn)在越來越多的男性因為不良生活習(xí)慣影響導(dǎo)致腎虛，腎虛明顯時許多不良癥狀都會出現(xiàn)，間接干擾正常生活。因此，平時需要注意腎臟健康保養(yǎng)，維持腎臟功能正常。如果出現(xiàn)了腎虛表現(xiàn)，也要盡快調(diào)養(yǎng)身體，恢復(fù)腎臟健康狀態(tài)。那么，男性腎虛的時候一般會有哪些表現(xiàn)？
1、性能力下降
正常男性性功能保持良好，是身體健康的體現(xiàn)。在腎虛來臨時，腎臟功能下降會引發(fā)不良表現(xiàn)，常見的情況就是性能力下降，可能會伴隨著陽痿，早泄等情況出現(xiàn)，部分男性還有長時間的性欲下降現(xiàn)象。如果男性發(fā)現(xiàn)自己性能力降低了，需要了解是否為腎虛引起，如果是這方面因素引發(fā)的性能力下降，需要第一時間提高腎臟功能了。
2、腰膝酸軟
腎虛帶來的負(fù)面影響明顯，在腎臟功能正常時，腰背有力，不容易感覺到腰背酸痛。很多男性在腎虛期間總是腰膝酸軟，在沒有腰背負(fù)重，用力過度的情況下總是感覺腰膝酸軟。如果已經(jīng)出現(xiàn)了這種情況，需要了解原因。如果是腎虛引起，需要馬上調(diào)養(yǎng)身體，恢復(fù)腎臟健康狀態(tài)。
3、頭暈耳鳴
一般在腎虛的情況下容易感覺到頭暈耳鳴，很多人腎臟功能下降，會影響大腦神經(jīng)功能，在神經(jīng)影響下可能會頭暈。另外，患者的聽覺系統(tǒng)也會受累，可能在沒有外界聲源的刺激下卻感覺耳內(nèi)，顱內(nèi)有異常的聲音出現(xiàn)，察覺到頭暈耳鳴的情況，都需要了解是否為腎虛引起。如果是腎虛了，可以通過藥物或者飲食進行調(diào)養(yǎng)。
4、手腳冰涼
正常人腎臟保持健康狀態(tài)，身體會維持陽氣充足，如果男性腎虛明顯，可能會出現(xiàn)陽氣不足的情況。在陽氣不足的時候，常見的表現(xiàn)就是手腳容易冰冷，可能在炎熱的夏季依然有這種情況。因此男性察覺到這種異常，需要警惕腎虛。
5、容易失眠
睡眠質(zhì)量是否良好可以通過腎臟是否健康得知，很多男性出現(xiàn)了腎虛的表現(xiàn)。在腎虛明顯時腎臟功能下降，常見的情況就是夜間睡覺時容易失眠，而且有入睡困難的情況。如果這些表現(xiàn)比較明顯，需要盡早改善，恢復(fù)腎臟健康狀態(tài)，避免腎虛嚴(yán)重。
綜上所述，腎虛的男性身體會有許多不良癥狀。如果以上幾種情況都有，說明腎虛了，需要及時改善。
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