-
-
郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
燕麥屬于燕麥屬和禾本科的一種草本植物。燕麥在中國(guó)甘肅、吉林、山西、陜西、青海等地種植廣泛，燕麥喜干燥、高寒的氣候。燕麥具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。寶寶可以吃燕麥嗎？
寶寶可以吃燕麥嗎
燕麥營(yíng)養(yǎng)豐富，屬于粗糧食品，年齡在七八個(gè)月以上的寶寶可以適當(dāng)?shù)氖秤醚帑?。七個(gè)月以下的寶寶不宜食用谷類食品，由于七個(gè)月以下寶寶的消化能力比較脆弱，主要可以食用母乳和奶粉。年齡在七個(gè)月以上的寶寶可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充谷類食物，例如燕麥等，同時(shí)建議給寶寶選擇不含防腐劑、添加劑、糖等燕麥，有助于促進(jìn)寶寶的健康。燕麥可以和蜂蜜、牛奶等一起沖飲，麥片雖含有大量的維生素以及營(yíng)養(yǎng)素，但不宜多吃，日常生活中可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加新鮮的蔬菜和水果，保證寶寶營(yíng)養(yǎng)的充足和食物的多樣化，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)育具有良好的作用。
燕麥的功效與作用
1、燕麥含有β~葡聚糖，可以減少脂肪和膽固醇在小腸的吸收，進(jìn)而降低血清中的膽固醇，有助于改善血液的流動(dòng)，加速糖成分在吸收過程中的速度和效率，還可以減少肝糖原的分解，進(jìn)而起到降低血糖的作用。
2、燕麥富含礦物元素鈣、、鐵、鋅、維生素、蛋白質(zhì)等陰陽元素，有助于促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)和發(fā)育。燕麥中的蛋白質(zhì)在人體的頭發(fā)表面形成一層保護(hù)膜，能夠潤(rùn)滑頭發(fā)的表面，減少摩擦或梳理造成的頭發(fā)損傷。
-
-
寶寶感冒能吃益生菌嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
膽囊結(jié)石能不能吃燕麥片
付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
1歲以下寶寶能吃蜂蜜嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童喘息性疾病...
-
-
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 小兒內(nèi)科
擅長(zhǎng)：小兒神經(jīng)內(nèi)科疾病...
-
-
西安市紅會(huì)醫(yī)院 小兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于兒童保健及...
-
-
廣元市第一人民醫(yī)院 心胸血管、小兒外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)于食管癌、...
-
-
廣元市第一人民醫(yī)院 心胸血管、小兒外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)風(fēng)濕性心臟病...
-
-
杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 小兒哮喘
擅長(zhǎng)：對(duì)兒科常見病，尤...
-
-
安慶市立醫(yī)院 小兒外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒外科及新...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 小兒外科
擅長(zhǎng)：從事小兒普外，泌...
-
-
杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 小兒哮喘
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童哮喘、咳...
-
-
莆田學(xué)院附屬醫(yī)院 小兒外科
擅長(zhǎng)：各種小兒外科疾病...
-
-
西安市紅會(huì)醫(yī)院 小兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)呼吸、消化系...
-
-
佛山市婦幼保健院 眼耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：1）聽力及耳聾基...
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
雞肝能吃嗎
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
鯰魚籽能吃嗎
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
藥過期了能吃嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
西藥過期半年能吃嗎
-
-
兒童能吃燕麥嗎
燕麥?zhǔn)呛瘫究蒲帑湆僖荒晟荼局参?，葉片呈扁平狀微粗糙，通常在每年的4到9月開花結(jié)果。作為一種世界性栽培作物，燕麥的主要集中產(chǎn)區(qū)是北半球的溫帶地區(qū)，主要由加拿大、俄羅斯、美國(guó)、德國(guó)、澳大利亞以及中國(guó)等國(guó)... 詳細(xì)»
-
-
寶寶可以吃燕麥嗎
寶寶是可以吃燕麥的，給寶寶添加燕麥?zhǔn)紫纫鶕?jù)孩子的身體年齡來進(jìn)行判斷，如果是在半歲以下的孩子，家長(zhǎng)要避免給孩子過早的吃燕麥，如果是半歲以上或者是一歲以上的孩子，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的營(yíng)養(yǎng)情況以及身體的發(fā)育... 詳細(xì)»
-
-
血糖高能吃燕麥嗎
燕麥?zhǔn)且环N高能量食品，蛋白質(zhì)和脂肪含量高。燕麥的脂肪含量是小麥的4倍，其中亞油酸占38%-46%，油酸高于大多數(shù)其他谷物，蛋白質(zhì)含量高于小麥氨基酸。燕麥還含有維生素B1、B2和更多的維生素E。此外，燕... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)