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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
腸鳴考慮是胃腸功能虛弱或者受涼，飲食不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻?，胃腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)，這種情況首先要少喝酒以及碳酸飲料，少吃肉類及不易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃粗纖維的食物，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，并且要多飲水，使腸道保持充足的水分，有利于糞便的排出，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以做腹部的順時(shí)針按摩，保持通暢的大便能使癥狀好轉(zhuǎn)。
肚子腸鳴的厲害怎么辦
1、腸鳴是由于消化不良導(dǎo)致的胃腸功能紊亂，平時(shí)吃了一些不易消化的食物或者吃了生冷刺激的食物而導(dǎo)致的。平時(shí)可以多喝點(diǎn)白開水，吃一些清淡易消化的飲食，不要暴飲暴食，不要吃太過(guò)油膩的食物，以免加重腹脹，引起腹瀉的發(fā)生。
2、可以吃一些新鮮的含膳食纖維豐富的蔬菜和水果，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行室外體育鍛煉，增加胃動(dòng)力，促進(jìn)消化吸收。
肚子腸鳴是怎么回事
1、肚子出現(xiàn)腸鳴音是正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心，如果腸鳴音明顯，那么可能是進(jìn)食過(guò)多，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)過(guò)快引起的，不用擔(dān)心。
2、如果腸鳴音過(guò)快或者過(guò)慢，那么可能是胃腸道方面的疾病導(dǎo)致的，腸鳴音過(guò)快可能是存在腸梗阻、胃腸炎等疾病，腸鳴音過(guò)慢可能是患有腸麻痹。
3、這種情況建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院消化內(nèi)科完善胃鏡、腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因，以便對(duì)癥治療。
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腸道是人體中較為重要的消化器官，由小腸、直腸和大腸三大段組成。腸蠕動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生斷斷續(xù)續(xù)的聲音，在醫(yī)學(xué)上被稱為腸鳴音。正常情況下，腸鳴音低弱而和緩且難以聞及，如果腸道出現(xiàn)功能異常或堵塞不通的情況，腸鳴音則... 詳細(xì)»
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