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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
手腕閃了以后，根據(jù)局部的腫脹以及活動等初步判斷損傷的程度。如果局部只是輕微的疼痛，沒有明顯的腫脹及活動障礙，考慮是輕微的軟組織損傷，注意休息即可。但是如果局部腫脹明顯，尤其是伴隨活動障礙，要注意骨折的可能性。需要及時(shí)完善腕關(guān)節(jié)的x片檢查，如果有骨折及時(shí)的復(fù)位和固定，明顯的錯(cuò)位，還需要手術(shù)復(fù)位。配合活血化瘀的藥物比如活血止痛膠囊等，有助于促進(jìn)恢復(fù)。
手腕閃了怎么辦
1、在24小時(shí)內(nèi)給予局部冷敷治療，減少活動，休息。在24小時(shí)后給予局部熱敷，每天兩次，每次30分鐘左右，并配合口服消腫止痛藥物、活血化瘀藥物治療。
2、在三天以后若疼痛未明顯緩解，請前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，排除骨折、韌帶損傷等疾病。在平時(shí)要注意活動，加強(qiáng)功能鍛煉等。
手腕閃了注意事項(xiàng)
1、手腕閃了之后，首先在受傷兩天之內(nèi)一定嚴(yán)禁熱敷，熱敷會加重局部的出血，局部腫脹，疼痛會更加明顯。
2、嚴(yán)禁推拿按摩，推拿按摩，也會使軟組織損傷更加嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)骨折并且使骨折錯(cuò)位更加明顯，需要進(jìn)行手術(shù)治療，會出現(xiàn)更多的后遺癥。
3、避免行走以及體育運(yùn)動鍛煉，在飲食上主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。
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腰閃了怎么辦
腰閃了就是指腰扭傷的癥狀，腰部扭傷多發(fā)生在腰骶，骶髂關(guān)節(jié)和兩側(cè)骶棘肌，當(dāng)腰部在活動或負(fù)重時(shí)用力過猛，或扭轉(zhuǎn)過度，負(fù)重過大，體位不振，均可造成腰骶，骶髂關(guān)節(jié)和兩側(cè)骶棘肌的扭傷，錯(cuò)縫，產(chǎn)生局部出血腫脹，軟... 詳細(xì)»
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閃了腰怎么辦
我們常說的閃腰學(xué)名是急性腰扭傷，是指腰部軟組織急性扭傷，包括肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)、突關(guān)節(jié)等。很多患者在外傷后立感到腰部劇烈疼痛，無法用力，腰和臀肌痙攣還可能會摸到硬物。也有患者在受傷時(shí)感到腰部有斷裂... 詳細(xì)»
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閃了腰該怎么辦
閃腰了，如果疼痛很明顯，不除外骨折的問題，如果是輕微的疼痛，一般來說考慮是局部的韌帶損傷，如果不除外骨折，疼痛明顯最好是拍片看看，因?yàn)橛袩o骨折臥床靜養(yǎng)的休息時(shí)間差異很大，如果單純的韌帶損傷，可以考慮臥... 詳細(xì)»
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閃了腰應(yīng)該怎么辦
閃到腰大多通過靜養(yǎng)來進(jìn)行緩解，閃到腰的原因很多，自身比較瘦的人群腰背肌肉不發(fā)達(dá)，對腰椎保護(hù)力量弱，比較若容易閃到腰；日常生活中喜歡彎腰、久坐、久坐的人群腰椎本身處于勞累、勞損的狀態(tài)下，容易閃到腰；有過... 詳細(xì)»
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