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女生18歲還能長(zhǎng)高嗎

女生在18歲后還會(huì)長(zhǎng)高。如果18歲后還想長(zhǎng)高,建議積極補(bǔ)充鈣,多吃蝦皮、牛奶等食物。特別是在女生13~18歲的這個(gè)期間,需要多鍛煉身體,多運(yùn)動(dòng),多吃水果蔬菜,多吃含有微量元素的食物促進(jìn)自身生長(zhǎng)。如果擔(dān)心自己不會(huì)長(zhǎng)高,可以去醫(yī)院做骨垢線的檢查。建議去骨科檢查下x片,如果骨骺線沒(méi)閉合,可以適宜補(bǔ)鈣、多跳高等,都可以促進(jìn)長(zhǎng)高。

女生18歲還能長(zhǎng)高嗎

1、女生18歲,如果骨垢線沒(méi)有閉合的情況下還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的,最大年齡可延長(zhǎng)至25歲。

2、女生18歲還能不能長(zhǎng)高,主要取決于骨骼線有沒(méi)有閉合,是否能長(zhǎng)高同骨骺線是否閉合相關(guān)。如果骨骼線閉合了,那就無(wú)法再生長(zhǎng)了。如果骨骼線沒(méi)有閉合,就還有長(zhǎng)高的希望。

3、一般人的身高主要是先天遺傳和基因決定的。如果父母身高不高,18歲的身高基本上就定型了。如果父母身高比較高,后天只要營(yíng)養(yǎng)均衡,還是能長(zhǎng)高的,其他后天影響長(zhǎng)高的因素很小。

女生18歲如何才能長(zhǎng)高

1、18歲想要長(zhǎng)高的范圍已經(jīng)不大了,想要長(zhǎng)高,可以通過(guò)科學(xué)鍛煉和飲食提高。

2、注意合理飲食,多喝牛奶,多吃雞蛋,牛肉,羊肉等蛋白質(zhì)豐富的食物。

3、加強(qiáng)鍛煉,適當(dāng)做一些跳高、跳遠(yuǎn)、跑步等運(yùn)動(dòng)。

4、注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。

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