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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
韌帶是讓各組塊兒相互連接的一種結(jié)締組織，和彈性纖維緊密并行，韌帶拉傷時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)局部腫脹和疼痛癥狀，若伴隨有皮下出血，還可以看到皮膚呈現(xiàn)青紫色。韌帶拉傷的早期處理較為重要，若處理不當(dāng)易導(dǎo)致患者患上慢性疾病，因此在韌帶拉傷的第一時(shí)間就應(yīng)當(dāng)停止運(yùn)動(dòng)，采取適當(dāng)?shù)木徑夥绞健?/p>
一、韌帶拉傷的緩解治療
1、患者在康復(fù)階段可以適當(dāng)散步進(jìn)行緩解。掌握自己的節(jié)奏，避免過(guò)度用力。通?？梢允褂媒】挡课话l(fā)力，進(jìn)行一定的走路訓(xùn)練。若患者為膝蓋處韌帶拉傷則應(yīng)當(dāng)保證休息。
2、適當(dāng)對(duì)于患處進(jìn)行按摩。學(xué)習(xí)專業(yè)手法保持肌肉運(yùn)動(dòng)，附近肌肉痊愈，緩解疼痛。
3、韌帶拉傷部位應(yīng)當(dāng)注意保暖，在治療期間拉傷處著涼將可能導(dǎo)致后遺癥。
4、若自我緩解效果不佳，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，采取相應(yīng)的上藥治療措施。
二、韌帶拉傷的應(yīng)急措施
1、在發(fā)現(xiàn)受傷的第一時(shí)間應(yīng)當(dāng)立即停止運(yùn)動(dòng)，避免受到二次損傷。
2、若患處出現(xiàn)紅腫疼痛，可以采用冷敷方式減少血液循環(huán)，防止腫脹加劇。
3、在拉傷超過(guò)24至48小時(shí)，可以采用溫度適宜的毛巾進(jìn)行熱敷和按摩，有助于促進(jìn)消腫和血液吸收。
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如何治韌帶拉傷
用力過(guò)大、過(guò)度牽拉而導(dǎo)致不同程度的韌帶纖維或其附著處的斷裂即韌帶拉傷。韌帶拉傷會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、小血管破裂而出血等癥狀，情況嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致患者韌帶斷裂、關(guān)節(jié)脫位、半脫位甚至完全脫位。韌帶拉傷患者... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防韌帶拉傷癥狀發(fā)生
引起韌帶拉傷的原因有很多，一般是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致韌帶不小心扭傷或者拉傷，一般在韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)明顯的紅腫，皮服局部會(huì)出現(xiàn)較明顯的青紫腫塊。韌帶拉傷后會(huì)影響到患者正常生活，在日常行走上會(huì)出現(xiàn)不便的現(xiàn)... 詳細(xì)»
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小腿韌帶拉傷
小腿出現(xiàn)有韌帶拉傷的情況，主要考慮可能是活動(dòng)不慎，劇烈活動(dòng)的時(shí)候沒(méi)有得到良好的保護(hù)導(dǎo)致出現(xiàn)有拉傷的癥狀。目前主要就是選擇進(jìn)行局部應(yīng)用一些消炎止痛的噴劑，配合口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物和消炎止痛的藥物等... 詳細(xì)»
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