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顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 兒科
維生素D又稱抗佝僂病維生素，是一種類固醇激素，維生素D中最主要的成分是麥角鈣化醇和膽鈣化醇。維生素D也是原經(jīng)紫外照射后的衍生物，它能夠為人體帶來很多好處。
嬰兒維D什么時候吃
一般寶寶出生后第二周就可以給寶寶補充維生素D。維生素D可以分為維生素D3，以及維生素AD，這兩種都可以口服。目前主要采用的辦法一般是兩種交替服用。
維D的注意事項
1、半歲以內(nèi)的寶寶可以選擇每天補充維生素D劑，還可以通過戶外曬太陽方法，通過皮膚來補充維生素D劑。
2、最好在寶寶用餐后服用維D效果是最好的，因為此時孩子的吸收能力比較強，就能取得很好補充維生素D的作用。除了通過服用維生素D之外，還需要讓孩子注意休息，或者經(jīng)常帶孩子出去曬曬太陽也有很多好處。
3、適量服用，除了每天服用維生素D外，一定要適量，最好遵醫(yī)囑或者按照說明書給孩子服用，就可以保證補鈣效果更好。同時需要注意不能讓孩子出現(xiàn)不良飲食習慣以及生活方式，如果寶寶能添加輔食時可以適當增加鈣含量高食物的攝入量。
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