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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
眾所周知，在中醫(yī)理療當(dāng)中，拔火罐屬于比較常見(jiàn)的治療方式，不僅具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛等功效，還能緩解關(guān)節(jié)痛、腰膝酸軟、跌打損傷等常見(jiàn)病癥。而且拔火罐并不像針灸一樣，要求對(duì)于穴道定位以及手法方面有著極高的要求，屬于比較簡(jiǎn)單有效醫(yī)治治療手法，因此很多家庭都會(huì)備有火罐，來(lái)自行醫(yī)治。但在家進(jìn)行拔火罐，有些罐注意事項(xiàng)還是提前知道比較好，避免發(fā)生意外，影響療效。
拔罐后注意事項(xiàng)
在拔罐過(guò)后身體體表會(huì)出現(xiàn)痧印，而痧印屬于毛孔開(kāi)放的表現(xiàn)，倘若這時(shí)洗澡，會(huì)使得濕氣會(huì)隨毛孔進(jìn)入到體表，建議拔罐后四個(gè)小時(shí)之內(nèi)，不要洗澡。
其次飽腹、空腹都不宜拔火罐，建議最好在吃飯1個(gè)小時(shí)后在進(jìn)行，另外同一部位不宜重復(fù)拔火罐，主要是由于拔罐對(duì)部分的皮膚造成傷害，重復(fù)拔罐會(huì)加重皮膚損傷。同時(shí)女性月經(jīng)期及其它部位出現(xiàn)血癥部位，也不宜進(jìn)行拔火罐。
拔罐減肥有效嗎
中醫(yī)針對(duì)于肥胖的治療方法有很多，例如：針灸、穴位埋線、耳針、拔罐等，而拔火罐就是其中的一種，主要是通過(guò)刺激體表的各種穴位，來(lái)加速體內(nèi)脂肪的代謝，從而達(dá)到減肥的效果。其次拔罐還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，抑制胃酸分泌過(guò)多，減少饑餓感，增加飽腹感。
另外還能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于有害物質(zhì)的排出。因此拔火罐對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)具有一定療效，但要根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)以及臨床表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行判斷。除此之外，在飲食方面要注意飲食控制，切記不要暴飲暴食，要學(xué)會(huì)自己我約束，自我管理，像甜品、高淀粉類(lèi)，油炸、以及高鹽的食品一定要禁止食用，適量運(yùn)動(dòng)，不僅能夠強(qiáng)生健體，還能減肥。
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拔罐后注意事項(xiàng)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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放血拔罐后注意事項(xiàng)
秦敏 主任醫(yī)師
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拔罐后的注意事項(xiàng)
李芳 主任醫(yī)師
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刮痧拔罐減肥有效果嗎
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拔罐后注意事項(xiàng)
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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拔罐瀉心火有效嗎
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拔罐的好處
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拔罐后的注意事項(xiàng)
拔罐自古以來(lái)都是一種強(qiáng)身健體、養(yǎng)病、治病的一種方法,屬于針灸的一種。 詳細(xì)»
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拔罐減肥有效嗎？如何拔罐減肥不反彈？
從前總有人說(shuō)，減肥是女生一生的事業(yè)，但是隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的男性也開(kāi)始注重身材的管理。并且，據(jù)相關(guān)研究表示，肥胖的人比健康人要少活八年。所以，無(wú)論是從美觀上，還是健康上，減肥似乎成了全世界的“事... 詳細(xì)»
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在家拔罐注意什么？拔罐減肥反彈嗎？
拔火罐在臨床中屬于中醫(yī)治療疾病方法，具有活血化瘀，消腫止痛等功效，可以用于治療跌打損傷，腰背痛疼痛、關(guān)節(jié)疼痛等一系列疾病。由于大家不懂拔罐的正確方法，都會(huì)選擇去專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)去進(jìn)行醫(yī)治。倘若自己學(xué)會(huì)了拔罐，... 詳細(xì)»
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拔罐的好處，拔罐減肥
拔火罐屬于中醫(yī)理療的一種治療手段，具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛等功效，很多人工作做累了之后都會(huì)通過(guò)拔罐的方式來(lái)放松一下，也有的人喜歡通過(guò)拔火罐的方式來(lái)去除體內(nèi)的濕氣，而有些人卻擔(dān)心拔火罐會(huì)對(duì)人體帶... 詳細(xì)»
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拔罐的作用，拔罐減肥食譜
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)出現(xiàn)衰退，從而會(huì)出現(xiàn)腰腿酸痛，疲勞過(guò)度等癥狀的出現(xiàn)。每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀之后，有的人會(huì)用不想前往醫(yī)院進(jìn)行就診，而是拔火罐的方式來(lái)進(jìn)行緩解。那么拔罐有哪些作用？對(duì)人的人體會(huì)不... 詳細(xì)»
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