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銀耳和梨能不能一起燉

銀耳和梨一般是能一起燉的。

銀耳和梨的營(yíng)養(yǎng)成分都是比較豐富的,其中銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、膳食纖維、微量元素等,梨富含多種維生素以及微量元素、膳食纖維等,兩者的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突,一起燉了服用能為機(jī)體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)提高機(jī)體免疫力有一定的幫助,還能起到滋養(yǎng)肺部的作用。而且銀耳以及梨一起燉,口感會(huì)更好,香味也會(huì)更加濃郁。所以把銀耳和梨放在鍋中一起燉煮是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,不需要將兩者分開(kāi)燉煮。

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