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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者都有所引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病患者的飲食需要相當(dāng)?shù)淖⒁猓荒苁秤酶邿崃?、高糖分的食物?/p>
糖尿病能吃花生瓜子嗎：
1、花生、瓜子雖含糖分不多,對血糖影響不大,然而它富含的不飽和脂肪酸,卻是高熱量的物質(zhì)。
2、花生、瓜子和核桃所含熱量相比于同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量的食用肯定是不利于保持體重和控制血脂，也會間接地影響血糖和血壓的控制。
3、每100克花生當(dāng)中含有589千卡熱量，每100克瓜子(包括葵花子、西瓜子)所含的熱量大于570千卡，相比于同等重量的米飯、豬肉、羊肉、雞鴨肉所含熱量都高。
糖尿病不能吃什么：
1、爆米花：爆米花主要是淀粉,會在體內(nèi)代謝成為糖分,所以不適合糖尿病患者食用,更加不用說爆米花是一種油炸食品,從這一點(diǎn)來說也不適合糖尿病患者食用。
2、甘蔗：甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖,這對于本來糖類代謝就已經(jīng)紊亂的糖尿病患者來說當(dāng)然是不能夠食用的。
3、蜂蜜：蜂蜜中含有大量的糖分,含糖量高達(dá)40%,所以對于糖類比較敏感的糖尿病患者需要放棄食用。
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糖尿病能吃花生瓜子嗎
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糖尿病能吃瓜子嗎
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糖尿病瓜子能吃嗎
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糖尿病花生能吃嗎
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糖尿病能吃瓜子不
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糖尿病能吃瓜子嗎
瓜子是高熱量的食物，每100克瓜子的熱量是570千卡。瓜子含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，能為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力和抗病能力，有益于人體健康。種子含有不飽和脂肪酸，可以降低膽... 詳細(xì)»
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糖尿病能吃炒花生嗎
糖尿病患者在在血糖控制穩(wěn)定、血脂正常范圍時，可以少量的食用炒花生，畢竟花生含有的脂肪的量是相對比較高的。為了避免血糖波動，患者需要控制花生的進(jìn)食量，或適當(dāng)減少進(jìn)食其他食物。糖尿病患者對于血糖的要求是應(yīng)... 詳細(xì)»
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糖尿病能吃生花生嗎
花生是一種堅(jiān)果，含有多種不飽和脂肪酸、微量元素和礦物質(zhì)，有補(bǔ)血、降低膽固醇、預(yù)防動脈粥樣硬化、提高免疫力的作用，甚至有一定的防癌抗癌效果。糖尿病患者可以吃花生，只要患者的血糖和血脂控制在醫(yī)生要求的范圍... 詳細(xì)»
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二型糖尿病能吃瓜子嗎
二型型糖尿病的患者可以適量的食用瓜子。在食用瓜子之前要控制好血糖，排除高血脂，因?yàn)楣献雍休^高熱量及油脂成分。而且就算是沒有高脂血癥這一類疾病的時候也建議患者同樣要低鹽低脂、糖尿病，飲食低脂飲食指的是... 詳細(xì)»
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