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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
瓜子是高熱量的食物，每100克瓜子的熱量是570千卡。瓜子含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，能為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力和抗病能力，有益于人體健康。種子含有不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，防止動脈硬化。瓜子還含有亞油酸，可以預(yù)防心腦血管疾病。瓜子含有維生素B1和維生素E，可以穩(wěn)定人的情緒，延緩衰老。
一、糖尿病能吃瓜子嗎
糖尿病患者是否可以吃瓜子不能一概而論，但首先要看患者的血糖控制情況。如果普通患者的血糖控制特別穩(wěn)定，可以適當(dāng)吃瓜子，但也要注意控制好量。因?yàn)楣献雍休^多的油脂和熱量，糖尿病患者吃瓜子時一定要注意控制好量。如果患者的正常血糖控制情況不是特別理想，則要求患者嚴(yán)格限制堅(jiān)果類食物(包括瓜子)的攝入量。堅(jiān)果不適合糖尿病患者，因?yàn)楣献雍恰⒅竞蜔崃扛摺?/p>
二、糖尿病的治療
1、強(qiáng)調(diào)改變生活方式，合理飲食，盡可能多吃高熱量、高脂肪和高糖分的食物。
2、合理的運(yùn)動，主要是有氧運(yùn)動，可以促進(jìn)葡萄糖代謝，減少血糖吸收。
3、定期監(jiān)測血糖，如果發(fā)現(xiàn)血糖異常，及時采取控制措施。
4、口服降糖藥，或注射胰島素，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)按時服藥。
5、積極預(yù)防和控制糖尿病并發(fā)癥，正確治療疾病，積極采用治療方案。
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糖尿病瓜子能吃嗎
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糖尿病能吃花生瓜子嗎
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糖尿病能吃瓜子不
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糖尿病能吃花生瓜子嗎
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者都有所引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病... 詳細(xì)»
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二型糖尿病能吃瓜子嗎
二型型糖尿病的患者可以適量的食用瓜子。在食用瓜子之前要控制好血糖，排除高血脂，因?yàn)楣献雍休^高熱量及油脂成分。而且就算是沒有高脂血癥這一類疾病的時候也建議患者同樣要低鹽低脂、糖尿病，飲食低脂飲食指的是... 詳細(xì)»
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糖尿病人能吃瓜子嗎
糖尿病患者是可以適量地食用瓜子的。但是一定要注意要控制進(jìn)食量，雖然瓜子含有的糖分并不是特別的高，但是油脂類的物質(zhì)是比較高的，所以過多的進(jìn)食同樣也會導(dǎo)致血糖升高。所以對于糖尿病患者建議控制瓜子的進(jìn)食量，... 詳細(xì)»
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糖尿病人能吃南瓜子嗎
南瓜是一種十分常見的蔬菜，是葫蘆科一年蔓生草本植物的果實(shí)，一般呈長卵形或長圓形，原產(chǎn)于墨西哥到中美洲一帶，最早于明代傳入我國，如今在我國南北各地均有栽培。在平時，南瓜既可以作為主食食用，也可以作為菜肴... 詳細(xì)»
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南瓜子糖尿病人能吃嗎
糖尿病患者是可以吃南瓜子的，適量食用不但不會升高血糖，反而對身體健康有好處。南瓜子的含糖量和膳食纖維較少，但含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，每100克南瓜子脂肪含量可達(dá)46.7克，因此患者如果吃多了南瓜子，不... 詳細(xì)»
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