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避開(kāi)常見(jiàn)致癌物?

提及癌癥,相信大家并不會(huì)覺(jué)得陌生,但是對(duì)于癌癥這一疾病,大家所具有的了解還是比較少的,對(duì)于1類(lèi)致癌物的定義和分類(lèi),相信很多人還是不了解得比較少的。一級(jí)致癌因子,即有充分證據(jù)證明對(duì)人類(lèi)有致癌作用,屬于明確的人類(lèi)致癌物。

通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),在日常生活中,較為常見(jiàn)的致癌物主要有以下幾種類(lèi)型:黃曲霉素、甲醛、尼古丁、亞硝胺(前體物質(zhì)是亞硝酸鹽,即亞硝酸鹽在特定條件下才轉(zhuǎn)化成亞硝胺)、苯并芘、砒霜、酒精等。

很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)黃曲霉素,其常見(jiàn)于爛花生、花生油、玉米、大米、棉籽中。最為常見(jiàn)的則為亞硝胺,其主要是來(lái)自一些腐爛的糧食、蔬菜、魚(yú)肉以及蛋奶等。二噁英這一類(lèi)型的黃曲霉素,則主要是來(lái)自于焦油、瀝青以及危害較大的塑料燃燒。

一般來(lái)講,一些食品包裝材料中則含有多種環(huán)芳烴基類(lèi)物質(zhì),這一類(lèi)物質(zhì)具有潛在的致癌性??諝庵械闹掳┪镔|(zhì)通過(guò)土壤和水等途徑蓄積于食物中。此外,一些食品加工儲(chǔ)蓄熏制食品和腌制食品中,則往往含有大量的環(huán)芳烴基類(lèi)致癌物質(zhì),而霉變的大米,玉米,豆類(lèi)中所含有的黃曲霉素,對(duì)人和動(dòng)物所具有的致癌作用都是比較強(qiáng)大的。所以一旦發(fā)現(xiàn)有霉變的食品千萬(wàn)不可以再食用,不要因?yàn)樯岵坏脕G掉而食用導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題,這樣豈不是得不償失?

醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),亞硝胺類(lèi)、苯并芘和黃曲霉素這三大公認(rèn)的致癌物質(zhì),都與人們?nèi)粘I钪械娘嬍秤兄^為密切的關(guān)系。亞硝胺類(lèi)這一物質(zhì)幾乎可以引發(fā)人體所有臟器的腫瘤,其中以消化道癌最為常見(jiàn)。研究發(fā)現(xiàn),亞硝胺類(lèi)化合物則主要是存在于谷物、牛奶、干酪、煙酒、海魚(yú)、罐裝食品以及飲用水中。在一些不新鮮的食品中,內(nèi)亞硝酸鹽的含量往往較高。苯并芘則主要是產(chǎn)生于煤、石油、天然氣等物質(zhì)的燃燒過(guò)程中。

通過(guò)上述的簡(jiǎn)單敘述,相信大家對(duì)于致癌物應(yīng)當(dāng)有了自身一定的認(rèn)識(shí),在日常生活中,對(duì)于致癌物,應(yīng)當(dāng)要有些盡可能避免接觸,結(jié)合自身實(shí)際情況,盡可能遠(yuǎn)離,不主動(dòng)接觸。如果是由于某些特殊原因,必須要接觸到的話(huà),則應(yīng)當(dāng)要注意權(quán)衡利弊,最大程度降低其對(duì)機(jī)體的危害。與此同時(shí),學(xué)會(huì)適當(dāng)控制,盡可能減少與致癌物接觸。

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