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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
對(duì)于沒有成癮或煙草依賴程度較低的吸煙者，可以憑毅力戒煙，但經(jīng)常需要給予簡(jiǎn)短的戒煙建議，并激發(fā)其戒煙動(dòng)力；對(duì)于煙草依賴程度較高者，往往需要給予更強(qiáng)的戒煙干預(yù)才能最終成功戒煙。戒煙短期內(nèi)不會(huì)導(dǎo)致血糖有太大變化，遠(yuǎn)期有助于糖尿病本身及并發(fā)癥的控制，可以降低及穩(wěn)固血糖。
一、戒煙對(duì)血糖高的患者有什么幫助
1、戒煙之后可以有效的幫助血糖降低，有益于患者的健康，也可以防止肺部受到傷害。
2、血糖過高的期間不光要戒煙，還應(yīng)該做好其他的調(diào)理措施，這樣有利于降低自己的血糖。
3、戒煙期間，患者會(huì)多吃一些水果，有利于提高自己的健康，穩(wěn)定自己的血糖。
二、血糖高要注意什么
1、首先判斷血糖升高的程度，是不是已經(jīng)達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。一般空腹血糖大于等于7.0mmol/L，隨機(jī)血糖大于等于11.1mmol/L，就可以初步診斷為糖尿病。
2、如果對(duì)診斷結(jié)果有異議，可以在擇日空腹重新測(cè)定血糖。
3、一旦發(fā)現(xiàn)血糖升高，甚至達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)給予相應(yīng)的治療方案，其中包括飲食治療也就是醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、降糖藥物的選擇，還有血糖的自我監(jiān)測(cè)，以及良好的糖尿病患者的教育，幾個(gè)方面需要同時(shí)進(jìn)行。
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