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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法，日常常見的刮痧主要是在人體的背部進行，當暴露背部以后，抹上適量的潤體乳，使用刮痧板在背部沿著豎脊肌，中醫(yī)認為的督脈膀胱經(jīng)等進行反復來回的刮磨，而達到出痧的一種現(xiàn)象。
一、刮痧的好處和癥狀建議
1、刮痧中醫(yī)認為是可以加快體內(nèi)的氣血流通，可以緩解一些背部的肌肉酸疼以及不適等感覺。
2、當然刮痧在目前臨床中，也在應(yīng)用于身體的各個部位，包括腹部、頭部、四肢等身體其他部位的穴位按摩，可以達到促進血液循環(huán)、緩解局部的疼痛不適等，刮痧也在運用于中醫(yī)的減肥治療項目之一。
3、刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?，F(xiàn)象。
4、出痧后30分鐘建議不要洗涼水澡。
5、夏季出痧部位建議不要吹風扇或空調(diào)直吹。.
二、刮痧在這些情況下慎用或忌用刮痧
1、有出血傾向疾病。
2、有傳染性皮膚病或同形反應(yīng)性皮膚病。
3、空腹、妊娠期婦女的腹部及月經(jīng)期婦女的下腹部。
4、有嚴重的心腦血管疾病和肝腎功能損害的疾病及全身水腫者。
5、急性扭傷、損傷、骨折的部位。
6、過度疲勞、極度虛弱或過度饑飽及醉酒者。
7、極度瘦弱、皮膚彈性消失或是脊柱凸起者。
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