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丁英波 副主任醫(yī)師 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
大姨媽,是指女性月經(jīng),是正常生理現(xiàn)象上。每隔一個月,子宮內(nèi)出現(xiàn)周期性排血或子宮出血現(xiàn)象。當(dāng)女生來大姨媽時,是不能喝汽水的。因汽水中含有大量碳酸成分,喝多只會使得身體變得更加虛弱。所以不建議女性在月經(jīng)期間喝任何汽水。
一、大姨媽期間注意事項:
1、禁吃生冷食物。容易出現(xiàn)痛經(jīng)和突然閉經(jīng)。
2、注意個人衛(wèi)生問題。勤換衛(wèi)生巾與內(nèi)科,進(jìn)行殺菌處理,避免感染。
3、控制自身情緒。不良情緒很容易會造成女性月經(jīng)出現(xiàn)紊亂。
4、辛辣刺激性食物并且油膩的食物要少吃,會加重痛經(jīng)。
5、不要在經(jīng)期中進(jìn)行減肥,防止出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。
6、注意保暖,月經(jīng)期間人體的抵抗力會下降,受寒容易引發(fā)感冒。
二、汽水喝多對人體的傷害:
1、大多數(shù)汽水中會含有咖啡因,長期喝汽水會上癮。
2、常喝汽水會使人發(fā)胖,因為汽水中含有大量糖分。
3、骨質(zhì)疏松。研究表明,汽水會加速身體內(nèi)骨質(zhì)流失,容易引發(fā)骨折。
4、使血脂升高,容易加劇動脈硬化。高血脂、高血壓患者喝過多汽水,會加速病情的惡化。
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來姨媽可以喝泡騰片嗎
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來姨媽可以喝泡騰片嗎
女性在月經(jīng)期是可以喝維生素泡騰片的。維生素泡騰片可以起到增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的作用,預(yù)防急、慢性傳染性疾病,并且能補(bǔ)充維生素,滿足人體所需。女性在月經(jīng)期間抵抗力容易下降,適當(dāng)喝維生素泡騰片可以提高免疫力,預(yù)... 詳細(xì)»
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來姨媽可以喝熱牛奶嗎
來姨媽是可以喝熱牛奶的,對姨媽是沒有什么影響的,而且對身體也不會有傷害。牛奶的營養(yǎng)成分是比較高的,可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所缺失的營養(yǎng),但是在喝熱牛奶的時候要注意控制好量,不要一次性喝的太多,要注意適量,以... 詳細(xì)»
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來姨媽可以喝冰的嗎
姨媽的專業(yè)說法是月經(jīng),來月經(jīng)一般不可以喝冰的,可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少、導(dǎo)致痛經(jīng)、影響胃腸道健康。1、導(dǎo)致月經(jīng)量減少:冰飲溫度很低,月經(jīng)期間喝會造成子宮血管收縮,影響經(jīng)血流出,進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)量減少,可能不足... 詳細(xì)»
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來姨媽可以喝什么飲料
來姨媽的專業(yè)說法是來月經(jīng),來月經(jīng)時可以喝熱牛奶、熱紅糖姜茶、熱紅棗枸杞茶等飲料。1、熱牛奶:經(jīng)期不適合喝生冷寒涼的飲料,可喝熱牛奶為機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),提高經(jīng)期免疫力。若經(jīng)期睡眠質(zhì)量差,睡... 詳細(xì)»
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