產(chǎn)婦剛生完孩子，需要一個(gè)月左右的時(shí)間來(lái)修養(yǎng)、調(diào)理身體，這一個(gè)多月的時(shí)間就是傳統(tǒng)意義上所說(shuō)的坐月子。產(chǎn)婦生產(chǎn)后，體質(zhì)相對(duì)較弱，生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣方面都需要多加注意。
坐月子期間蘋果能直接吃嗎
1、蘋果屬于溫性水果，產(chǎn)后的媽媽可以吃蘋果，但是建議不要吃沒(méi)有清洗削皮的蘋果，沒(méi)有洗凈的蘋果，可能會(huì)有農(nóng)藥殘留或者表面含有細(xì)菌，對(duì)免疫力低下的新媽媽來(lái)說(shuō)，有一定的危害。
2、坐月子期間吃蘋果，最好將蘋果洗凈后去皮，用熱水燙一下再食用。另外，食用蘋果最好在飯后或者兩餐之間，吃蘋果的同時(shí)不要吃海鮮，容易引起便秘。
3、蘋果中富含鉀、鈣等元素，食用蘋果對(duì)于產(chǎn)后的新媽媽有一定的好處，但注意食用前需要處理干凈再吃。
坐月子期間可以吃什么水果
1、菠蘿。菠蘿具有助消化、止瀉、利尿的功效。除此之外，菠蘿中還含有豐富的維生素B1，有利于消除疲勞，坐月子期間，產(chǎn)后的新媽媽可以嘗試吃一些菠蘿。
2、紅棗和香蕉。紅棗中富含蛋白質(zhì)、維生素C和葡萄糖，是一種補(bǔ)血佳品，適宜一些脾胃虛弱和氣血不足的人食用。在坐月子期間也可以吃少量的香蕉，但香蕉屬于寒涼的水果，不宜吃太多。
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坐月子能碰熱水嗎
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坐月子可以吃鴿子嗎
坐月子通常是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期一般可以吃鴿子，但需適量食用。女性產(chǎn)后通常存在氣血不足、身體虛弱等問(wèn)題，鴿子肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，脂肪含量較低，產(chǎn)后女性食用可起到較好... 詳細(xì)»
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坐月子可以吃阿膠嗎
坐月子指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期女性可以吃阿膠，但應(yīng)當(dāng)避免過(guò)量食用。阿膠屬于一種常見(jiàn)的補(bǔ)品，含有氨基酸、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，因此女性在產(chǎn)褥期可以食用阿膠，可補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素，提升體質(zhì)... 詳細(xì)»
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