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王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
炸肺的醫(yī)學(xué)解釋是指人經(jīng)過劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體會(huì)產(chǎn)生大量熱量，身上的各個(gè)器官與平時(shí)相比正處于高熱狀態(tài)，如果在運(yùn)動(dòng)后立馬飲用冷水，甚至是冰水，冷熱相遇很容易導(dǎo)致喉嚨、食管、胃等器官遇冷而急劇收縮，使人感到不適。輕者會(huì)引起胃痙攣、胃絞痛，比較嚴(yán)重的患者，還有可能因?yàn)橥蝗恢g飲用過多冷水而導(dǎo)致血壓下跌、心臟超負(fù)荷，進(jìn)而引發(fā)昏厥或死亡狀況。
炸肺怎樣恢復(fù)正常
1、癥狀不同，恢復(fù)所需時(shí)間也不同，一般來說輕微的炸肺癥狀，在1~2天內(nèi)就能夠逐漸恢復(fù)。如果已經(jīng)引起了昏厥或是瀕臨死亡的嚴(yán)重癥狀，則需要較長時(shí)間進(jìn)行身體恢復(fù)。
2、表現(xiàn)不同，恢復(fù)方法也有所差別，一般來說，如果是由于過度飲用冰水冷水而導(dǎo)致體內(nèi)鹽分流失，則可通過補(bǔ)充鹽分、減少水量等方式，來進(jìn)行緩解。如果出現(xiàn)低血壓，胃部疼痛等情況，則可通過服藥的方式來進(jìn)行調(diào)解，進(jìn)一步促進(jìn)快速恢復(fù)。
如何避免炸肺情況的發(fā)生
1、運(yùn)動(dòng)后給予身體降溫時(shí)間。之后要給身體留出充分的降溫時(shí)間，最好是在運(yùn)動(dòng)半小時(shí)之后再少量飲水，且不要飲冷水。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即休息。在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之后，身體正處于活躍狀態(tài)，可通過簡單的伸展性動(dòng)作，幫助身體進(jìn)行快慢調(diào)節(jié)，不要立馬躺下或坐下，避免導(dǎo)致身體機(jī)能出現(xiàn)異常變化。
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