很多產婦在月子期間的奶水比較少，導致寶寶吃不飽肚子。如果奶水真的分泌特別少，一般是可以嘗試下奶藥的，然后在醫(yī)生指導下用藥，在這期間還是要讓寶寶繼續(xù)去吮吸，并且喝一些下奶的湯水，盡量堅持母乳喂養(yǎng)，能更好的給寶寶提供營養(yǎng)。
一、下奶的有效方法
1、要及時開奶，在產后半個小時左右就應該給孩子喂奶，越早開始喂奶越有利于乳汁分泌。
2、調整乳母的飲食結構，可以適當地多喝魚湯、雞湯、鴿子湯、豬蹄湯等油脂豐富的食物，適當地吃魚肉、雞肉、瘦肉、牛肉等食物，這些食物中的蛋白質含量豐富，含有一定量的脂肪，有利于乳汁分泌。
3、適當地按摩乳房疏通乳腺導管，也有助于乳汁的分泌。
4、服用下奶藥物，盡量選擇中藥配方，然后遵醫(yī)囑，避免對寶寶身體造成傷害。
二、下奶的注意事項
1、即使乳汁少也應該讓孩子吮吸，因為吮吸是一種良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。每次喂奶應盡量把奶吸空。
2、乳母要注意充分休息，不要過度勞累，不要熬夜。還要保持心情愉快，不要有太大壓力和焦慮。
3、遠離煙酒等不利于下奶和奶水質量的元素，不要在月子期間吸煙或喝酒。
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