奶粉是將牛奶除去水份后制成的粉末，它適宜保存。奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料，用冷凍或加熱的方法，除去乳中幾乎全部的水分，干燥后添加適量的維生素、礦物質(zhì)等加工而成的沖調(diào)食品。奶粉沖泡最好按照說明書采取合適的沖調(diào)比例，另外注意水溫40度的左右即可；以免溫度過高影響奶粉的營養(yǎng)成分，沖調(diào)奶粉后最好使勁搖晃，使奶粉調(diào)勻了后再給孩子喝；這樣比較有營養(yǎng)，有助于寶寶發(fā)育。
一、奶粉有什么作用與功效
1、改善睡眠：在睡覺的一個小時前喝杯牛奶，可以起到改善睡覺的作用，適合寶寶飲用或者經(jīng)常失眠者。
2、女性經(jīng)常喝牛奶還具有美容養(yǎng)顏的作用，可以減緩衰老的進(jìn)程；還能夠使皮膚變得光滑細(xì)膩。
3、牛奶還具有補(bǔ)血的作用，適合剛生產(chǎn)完或手術(shù)之后的人群飲用，可以起到補(bǔ)血的作用。
二、食用奶粉要注意什么
1、如果孩子喝奶粉上火，最好給孩子合理服用小兒七星茶，也可以配合奶粉伴侶等，這樣可以預(yù)防胎兒上火，也可以把奶粉調(diào)稀等。
2、給孩子沖調(diào)奶粉時，最好注意奶瓶衛(wèi)生，也需要注意使用燒開后冷卻的溫水，最好不要兌涼水，以免引起孩子拉肚子等情況。
3、給孩子沖調(diào)奶粉時，最好不要過量，以免吃不完容易引起奶粉變質(zhì)；建議給孩子少食多餐，避免消化不良。
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