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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
每個家庭有了新生兒總是會格外注意,其中尤為注意孩子的奶粉質量,因為這是決定孩子能否健康成長的關鍵因素。搖籃奶粉在業(yè)內(nèi)具有不錯的口碑。
1、搖籃奶粉怎么選
母乳是最好的食品,建議母乳喂養(yǎng),母乳不足或沒有母乳或不能母乳喂養(yǎng)時可考慮奶粉喂養(yǎng)。奶粉是非母乳喂養(yǎng)寶寶的一種食品選擇,就是普通食品,不是藥品或保健品。
選擇營養(yǎng)成分容易消化吸收的奶粉,比如蛋白質或脂肪結構較好,或者特別添加益生菌、益生元的奶粉,或口感清淡的奶粉,以便減少寶寶的代謝負擔。首先看蛋白質結構,其次看脂肪結構(1,3~二油酸2~棕櫚酸甘油三酯),看有無益生元/膳食纖維/GOS/FOS等,一般認為,益生元是益生菌的食物,是膳食補充劑,有助于腸道益生菌的增值,促進腸道蠕動,低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可統(tǒng)稱為益生元。
再就是看核苷酸含量,有無益生菌,以及口感是否清淡,是否符合寶寶的口味。奶粉沒有一定的好與壞,最主要的是成分健康合格,適合寶寶。
2、選擇奶粉的注意事項
奶粉中所含有的營養(yǎng)物質、不同奶粉補充營養(yǎng)的側重點不同、孩子對于奶粉的吸收能力以及奶粉的口感等等都是寶媽們在為孩子選擇奶粉時需要考慮的,不應該只關注某一點,而是從全面出發(fā)選擇最適合寶寶的奶粉。
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