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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關節(jié)外科及運動醫(yī)學科
一、雙肩酸痛原因
1、有可能是雙側肩部的肩周炎，通常都是好發(fā)于超過50歲的女性，表現為雙側肩關節(jié)的前側或者后側出現疼痛，伴有肩關節(jié)的活動功能受限，而且肩關節(jié)活動的時候疼痛會加重。
2、如果是雙側肩井穴的地方出現疼痛，最常見的就是雙側肩部的肌肉勞損，經常是長期低頭工作生活的人群肩頸部肌肉長期收縮勞損導致，通?？梢跃植繜岱蠡蛘咦鲂┩颇谩茨?，癥狀很快就能好轉。
二、雙肩酸痛如何緩解
1、肩膀酸疼患者首先可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，這些治療辦法效果是十分不錯的，可以很好地減緩肩膀酸痛的情況；另外就是患者可以外敷一些活血化瘀，舒筋通絡的藥物來進行輔助治療。
2、如果情況嚴重，那么建議患者前往醫(yī)院做一個全面的檢查，明確病因以后然后進行對癥治療，肩關節(jié)酸痛引起的病因有很多，比如腰肌勞損，肩膀上的肌肉勞損或者是由于腰椎間盤突出，頸椎病等引起的，原因是有很多的，所以建議患者先查明病因以后然后進行正確的治療。
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