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周利軍 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 感染科
肝病是指發(fā)生在肝臟的病變，常見(jiàn)癥狀有丙肝、甲肝、肝硬化、肝癌，酒精肝等等，主要與食品污染、精神壓力、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。因此要想預(yù)防肝病的發(fā)生，首先要做到長(zhǎng)期預(yù)防，才能有效抑制肝病的發(fā)生。
哪些食物具有補(bǔ)肝作用
1、芝麻：芝麻具有滋補(bǔ)養(yǎng)腎，潤(rùn)五臟的作用，不僅能起到保肝作用，而且非常適合治療腎虛引起的各種不適癥狀。
2、枸杞子：具有滋補(bǔ)肝腎，清肝明目等作用，平時(shí)常服枸杞可治療肝腎陰虛，頭暈?zāi)垦?，陰虛火旺，腰酸腿軟等癥狀。
3、牛奶：牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有改善體質(zhì)、潤(rùn)肌止渴、潤(rùn)腸通便、滋潤(rùn)五臟等功效。經(jīng)常喝牛奶，不僅能夠保肝護(hù)肝，還能改善肝功能。
4、鴨血：鴨血含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鐵，以血紅素鐵的形式存在，因此很容易被人體吸收，能起到很好的滋補(bǔ)肝血，治療貧血等功效。
5、蜂蜜：蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖，不僅可以增強(qiáng)肝功能，還能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，提高肝細(xì)胞修復(fù)能力。建議每天喝兩杯蜂蜜水，不僅可以為肝臟的代謝活動(dòng)提供豐富的能量，還能預(yù)防脂肪肝的產(chǎn)生。
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保肝護(hù)肝的食物
朱幼芙 主任醫(yī)師
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保肝護(hù)肝的食物和水果有哪些
方霖 主治醫(yī)師
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補(bǔ)肝明目的食物有哪些
劉延浩 主治醫(yī)師
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保肝護(hù)肝的藥有哪些
張勇剛 副主任醫(yī)師
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保肝護(hù)肝的藥有哪些
翁勰 主治醫(yī)師
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葛根傷肝還是護(hù)肝
黃麗靜 副主任醫(yī)師
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西安市第八醫(yī)院 肝病一科
擅長(zhǎng)：在臨床工作中積累...
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上海東方肝膽外科醫(yī)院 肝外六科
擅長(zhǎng)：肝癌、門(mén)靜脈癌栓
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阜陽(yáng)市第二人民醫(yī)院 肝病科
擅長(zhǎng)：各型急慢性病毒性...
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阜陽(yáng)市第二人民醫(yī)院 肝病科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝臟外科
擅長(zhǎng)：肝膽良惡性腫瘤的...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝臟外科
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泰安市中醫(yī)醫(yī)院 肝病科
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西安市第八醫(yī)院 肝病二科
擅長(zhǎng)：肝病、腎綜合癥和...
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溫嶺市中醫(yī)院 肝病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治...
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 肝病科
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上海東方肝膽外科醫(yī)院 肝病科
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濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨科常見(jiàn)病的診治...
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什么食物補(bǔ)肝護(hù)肝
我們都知道肝臟是我們身體中最重要的解毒器臟，肝臟對(duì)來(lái)自我們體內(nèi)與體外的很多非營(yíng)養(yǎng)性物質(zhì)，比如很多藥物和毒物、體內(nèi)的一些代謝產(chǎn)物，都能幫助生物轉(zhuǎn)化作用，經(jīng)過(guò)新陳代謝把它們完全分解或者還是原形的排出我們的... 詳細(xì)»
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保肝護(hù)肝食物有哪些
保肝護(hù)肝食物主要包括水果和蔬菜、足夠的蛋白質(zhì)、全谷物和雜糧、海藻類(lèi)食物、豆類(lèi)和豆制品等。1.水果和蔬菜：水果和蔬菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，可以幫助肝臟排毒。如柚子、蘋(píng)果、橙子、胡蘿卜、葡萄... 詳細(xì)»
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護(hù)肝食物有哪些
肝臟是體內(nèi)的重要器官，特別是那些消化不好和經(jīng)常飲酒的人，肝臟的健康不容忽視，它具有分泌膽汁，負(fù)責(zé)新陳代謝，凝血，解毒，吞噬作用或免疫功效，所以肝臟健康非常重要，日常要注意多吃對(duì)肝臟有益的食物，護(hù)肝食物... 詳細(xì)»
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保肝護(hù)肝的食物有哪些
保肝護(hù)肝的食物有谷類(lèi)、綠色蔬菜、魚(yú)肉、部分菌類(lèi)等。1、谷類(lèi)：比如糯米、黑米、高粱、蕎麥，這一類(lèi)食物性溫，能夠起到保肝健脾和養(yǎng)胃的效果。2、綠色蔬菜：比如菠菜、芹菜、大頭菜、青椒等，里面大量的VC能夠起... 詳細(xì)»
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保肝護(hù)肝的食物有哪些
保肝護(hù)肝的食物包括：1、綠葉蔬菜：綠葉蔬菜如菠菜、芹菜等富含維生素和礦物質(zhì)，有助于排除體內(nèi)的毒素和廢物，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。2、檸檬：檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以幫助肝臟排毒，促進(jìn)膽汁產(chǎn)生，有利于... 詳細(xì)»
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