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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
保肝護(hù)肝的水果和食物很多,有以下幾種:
1、新鮮蔬菜:如黃瓜、番茄含豐富維生素、礦物質(zhì)等成分,能疏肝養(yǎng)血、增加機(jī)體免疫力。
2、富含蛋白的食物:如魚蝦、奶制品、花生等 ,蛋白含有卵磷脂,可修復(fù)細(xì)胞,也可促進(jìn)細(xì)胞再生,起到修復(fù)肝臟組織的作用。
3、海洋食品:如海帶、海藻等富含維生素,可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出,起到保護(hù)肝臟的作用。
4、富含維生素的水果:如檸檬、圣女果、香蕉、葡萄等利于機(jī)體排毒,也促進(jìn)肝臟功能恢復(fù)。
5、其他:百合含有補(bǔ)益肝臟的功效,適量吃百合可起抗肝纖維化的作用;蘑菇可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)免疫力。
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保肝護(hù)肝的食物
朱幼芙 主任醫(yī)師
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葛根傷肝還是護(hù)肝
黃麗靜 副主任醫(yī)師
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食療養(yǎng)肝護(hù)肝方法
黃漢超 主任醫(yī)師
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護(hù)肝喝什么茶
方霖 主治醫(yī)師
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養(yǎng)肝護(hù)肝按摩穴位
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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葛根傷肝還是護(hù)肝
翁勰 主治醫(yī)師
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哪些食物可以補(bǔ)肝護(hù)肝
肝病是指發(fā)生在肝臟的病變,常見癥狀有丙肝、甲肝、肝硬化、肝癌,酒精肝等等,主要與食品污染、精神壓力、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。因此要想預(yù)防肝病的發(fā)生,首先要做到長(zhǎng)期預(yù)防,才能有效抑制肝病的發(fā)生。 詳細(xì)»
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養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么食物
養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么?養(yǎng)肝護(hù)肝韓國(guó)護(hù)肝寶,韓國(guó)護(hù)肝寶是一款保健品,不是藥品。韓國(guó)護(hù)肝寶采用了世界先進(jìn)的高分子和低分子提取技術(shù),從天然珍貴的枳椇果中提取對(duì)肝病具有顯著效果的因子HD-1。 詳細(xì)»
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吃什么食物養(yǎng)肝護(hù)肝
肝臟是人體重要的解毒器官,如果肝臟不好,就很容易導(dǎo)致毒素在人體內(nèi)堆積,會(huì)影響人體的健康。肝臟不好的原因主要是不知道釋放自己的情緒,經(jīng)常壓抑自己導(dǎo)致脾氣易怒,經(jīng)常熬夜作息不規(guī)律導(dǎo)致肝臟代謝紊亂。所以在日常生活中,需要多吃一... 詳細(xì)»
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護(hù)肝的食物和水果蔬菜有哪些
肝臟具有解毒和代謝的作用,倘若不重視肝臟的保養(yǎng),則很容易引發(fā)一些肝臟疾病。因此在日常生活中要養(yǎng)肝護(hù)肝方面的防護(hù)工作,可經(jīng)常食用一些保肝護(hù)肝的蔬菜水果,不僅利于促進(jìn)身體健康,還能起到護(hù)肝作用。 詳細(xì)»
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什么食物吃了能夠護(hù)肝?這6種護(hù)肝食物可以多吃
眾所周知,肝臟是人體內(nèi)的排毒器官,對(duì)人體的健康具有十分重要的意義。那么,日常生活中,吃什么食物能夠保護(hù)大家的肝臟呢?下面大家一起來(lái)看看吧。 詳細(xì)»