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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
燕窩是指某些特殊燕子的巢穴以及燕子的唾液，不同種類的燕窩，其營養(yǎng)成分在比例以及含量上也有一定的差異。常見的燕窩為白色，為常見的滋補品。燕窩中含有大量的蛋白質(zhì)，多種人體所必需的氨基酸，所以吃燕窩可以補充機體所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)。
一、寶寶吃燕窩的好處：
1、給孩子補鈣：燕窩中含有豐富的活性鈣，而且還比較天然，寶寶吃燕窩可以給寶寶補充足夠的鈣質(zhì)，促進寶寶發(fā)育和骨骼的生長。
2、提高寶寶免疫力：燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)，給寶寶吃燕窩可以補充蛋白質(zhì)，為孩子提供均衡的營養(yǎng)，進而增強寶寶抵抗力。
3、增強孩子的記憶：燕窩內(nèi)含有比較多的燕窩酸，進入寶寶體內(nèi)之后可以促進寶寶的大腦發(fā)育，活躍寶寶的思維，進而提高寶寶的記憶力，增強寶寶的自信。
二、寶寶吃燕窩的注意事項：
1、寶寶的腸胃等均處于發(fā)育階段，為了寶寶能夠更好的吸收燕窩中的營養(yǎng)物質(zhì)，需要在寶寶滿四個月之后才可以給寶寶吃燕窩。
2、剛開始給寶寶不易吃太多的燕窩，等寶寶適應(yīng)之后再根據(jù)具體情況逐漸增加燕窩量。
3、每次給寶寶喂養(yǎng)的燕窩的比例要恰當(dāng)，在短時間內(nèi)不能頻繁調(diào)整進食的比例。
4、如果寶寶又感冒，發(fā)燒癥狀，在寶寶的用藥期間不能吃燕窩，需要等藥物效用過了之后才可以繼續(xù)給寶寶吃燕窩。
5、給寶寶吃的燕窩需要充分浸泡，這樣可以盡可能去除燕窩中亞硝酸鹽成分。
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