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經(jīng)期吃燕窩的好處

病情描述：這兩年感覺衰老得很快，月經(jīng)不規(guī)律，皮膚也松弛，閨蜜推薦經(jīng)期吃燕窩，經(jīng)期吃燕窩的好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)蛋白質(zhì)、膠原還有的表皮生長因子和水提物質(zhì)，能刺激細(xì)胞生長分裂，有助于人體組織的生長發(fā)育。燕窩中還有大量的糖蛋白，鈣，磷，能增強(qiáng)人體的抵抗力，還能協(xié)助人體恢復(fù)健康。燕窩的營養(yǎng)豐富，還含有賴氨酸，碳水化合物，纖維素，磷，鐵，鈉，鉀等多種微量元素，是非常好的保健品。

  • 原樹輝
    原樹輝 主治醫(yī)師
    遼寧省朝陽縣第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    您好，經(jīng)期吃燕窩能防止貧血，燕窩的主要成分是水溶性蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，各種氨基酸經(jīng)期，血液流失，食用燕窩，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，而且可以補(bǔ)貼，防止貧血，增強(qiáng)抵抗力。尤其是對經(jīng)期，布尤其是對經(jīng)期不調(diào)的年輕許多女性或表虛多汗的更年期婦女可以經(jīng)常食用。

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