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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
補(bǔ)充維生素A，對于營養(yǎng)眼睛是有好處的，這是因?yàn)榫S生素A是視網(wǎng)膜中感光細(xì)胞合成感光物質(zhì)的必需營養(yǎng)元素，如果缺乏維生素A，就會導(dǎo)致夜盲癥的發(fā)生。此外，維生素A對于維持眼表健康也有重要的作用，如果缺乏維生素A，會導(dǎo)致維生素A缺乏性干眼癥，角膜軟化癥等疾病的發(fā)生。
缺乏維生素a的癥狀
1、眼部癥狀是維生素缺乏的一個早期表現(xiàn)，夜盲或者再暗處的時候看不清。會出現(xiàn)眼結(jié)膜干燥，失去光澤。
2、可見結(jié)膜鏡角膜邊緣處干燥，然后角膜會出現(xiàn)渾濁，眼痛等一些癥狀。
3、皮膚會出現(xiàn)干燥，汗腺減少，毛囊炎形成。
4、維生素A缺乏會影響患者的生長發(fā)育，就是骨骼系統(tǒng)發(fā)育會有障礙。
5、蟾皮病，它是一種維生素A缺乏所導(dǎo)致的營養(yǎng)障礙性疾病。常常表現(xiàn)為皮膚干燥粗糙，四肢伸側(cè)圓錐形毛囊角化性的丘疹夜盲，角膜干燥以及軟化。
含有維生素a的食物
1、動物類：豬肝、豬肉、雞肉、雞蛋、蟹、田螺、牛奶以及奶制品、魚肝油
2、水果類：梨、蘋果、琵琶、香蕉、桂圓、櫻桃、荔枝、杏子、西瓜、
3、蔬菜類：大白菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、青椒、菠菜、紅薯、胡蘿卜等等。
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維生素對眼睛好
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維生素幾對眼睛好
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吃維生素a對眼睛好嗎
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眼睛近視吃什么維生素
近視是一種日常生活中常見的眼部疾病，主要是指眼睛的屈光不正，在眼睛調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼球的屈光系統(tǒng)，然后聚像于視網(wǎng)膜的前方。近視簡單而言就是只能看清處于近處的食物，而不能看清處在遠(yuǎn)處的食物... 詳細(xì)»
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哪種維生素對眼睛好
維生素是人們維持正常的身體機(jī)能所需要的營養(yǎng)元素，每種維生素對人體健康有不同的作用，其中維生素A也稱為抗干眼病維生素，對人們眼睛有好處，可以避免眼睛干澀、疲勞等癥狀，對夜盲癥有一定的預(yù)防作用。 詳細(xì)»
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眼睛干澀缺少什么維生素
干眼癥也被稱為角結(jié)膜干燥癥，多發(fā)于計算機(jī)使用頻繁者、老年群體以及佩戴隱形眼鏡者，是一種淚液分泌障礙性疾病。通常情況下，干眼癥多與水液層淚腺淚液分泌不足、油脂層分泌不足、淚液過度蒸發(fā)以及淚膜分布不均勻等... 詳細(xì)»
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眼睛干澀吃什么維生素
在日常生活中，部分群體可能會出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀，通常與不良的用眼習(xí)慣有關(guān)，多見于隱形眼鏡佩戴者、計算機(jī)使用者以及中老年群體，在臨床上被稱為干眼癥。干眼癥是一種淚液分泌障礙性眼病，是多種因素綜合作用的結(jié)... 詳細(xì)»
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