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眼睛干澀吃什么維生素

在日常生活中,部分群體可能會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀,通常與不良的用眼習(xí)慣有關(guān),多見于隱形眼鏡佩戴者、計(jì)算機(jī)使用者以及中老年群體,在臨床上被稱為干眼癥。干眼癥是一種淚液分泌障礙性眼病,是多種因素綜合作用的結(jié)果,患者通常伴有雙眼干澀、異物感、瘙癢感、燒灼感以及視物模糊等不適癥狀。干眼癥患者對(duì)外界的刺激十分敏感,往往因基本淚液分泌不足刺激反射性淚液分泌,從而導(dǎo)致流淚等不良反應(yīng)。

眼睛干澀吃什么維生素

相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)干眼癥,通常有多方因素有關(guān),比如油脂層分泌不足、粘蛋白層分泌不足、淚液過度蒸發(fā)以及水液層淚腺淚液分泌不足等等。為了改善雙眼干澀的現(xiàn)狀,干眼癥患者可以通過局部治療和全身治療等方式緩解病情,其中局部治療包括消除誘因、延長淚液在眼表的停留時(shí)間以及淚液成分替代治療等等。

而全身治療就是改善患者的營養(yǎng)狀況,補(bǔ)充充足的維生素,包括維生素A、維生素B以及維生素C等等。維生素是人體必需的一種營養(yǎng)物質(zhì),可以為眼睛的細(xì)胞代謝提供營養(yǎng)支持,富含維生素A的食物有胡蘿卜、枸杞子、動(dòng)物肝臟以及魚肝油等等,富含維生素B的食物有豆奶、蛋黃、菠菜等等。

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