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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
人眼睛周圍的皮膚是全臉最細(xì)膩最纖薄的地方，也是最容易產(chǎn)生皺褶的地方。如果人眼睛周圍的皮膚水分蒸發(fā)的速度比較快，就會開始產(chǎn)生褶皺。眼睛周圍的皮膚汗腺和皮脂腺的分布相對來說比較少，所以這里的皮膚是很容易干燥和缺水的。這些因素都是影響眼睛老化和產(chǎn)生問題的原因，通常人們從25歲開始眼睛周圍的皮膚狀況就開始走下坡路了，這時候會出現(xiàn)黑眼圈、魚尾紋、眼袋、和浮腫等問題。因此，預(yù)防和護(hù)理眼部的皮膚是非常重要的。
眼部按摩的手法是什么
1、對當(dāng)今社會的人來說，眼部按摩是必不可少的，如果能夠用正確的按摩手法去按摩眼部，就能夠有效的改善眼周的血液循環(huán)和肌膚狀態(tài)，并且就可以解決，例如比較容易出現(xiàn)的疲勞和眼袋松弛等。先用手指將眼霜均勻的涂在眼下和眼尾，涂抹的時候動作要輕柔。
2、接下來用中指把眼霜用花圈的方式揉開，有適當(dāng)?shù)牧Χ劝茨γ贾械聂~腰穴，如此就可以改善眼睛的充血狀態(tài)。
3、用食指和大拇指按壓山根處的睛明穴，以此來緩解視力疲勞。
保養(yǎng)眼睛的方法是什么
1、保持充足的睡眠，盡量不能熬夜。
2、除了睡前，其他時候要多喝水。
3、要時常保持積極的情緒，患有任何疾病都要及時醫(yī)治，再平時生活工作中，不要總是瞇、眨、擠、揉眼睛。
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眼部，古稱目、精明、命門，是“視萬物、別白黑、審短長”的重要器官，也是中醫(yī)臨床望診、察神的重要部位，主司視覺傳遞心神。目在經(jīng)絡(luò)所輸氣、血、精、津的濡養(yǎng)下，維持其正常的視覺功能，因此眼部的日常保健以及按... 詳細(xì)»
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近視眼眼部按摩手法
隨著生活壓力以及學(xué)習(xí)壓力的增加，越來越多的人患上了近視。近視眼不僅會影響眼部的健康，還會影響正常生活以及對事物的判斷。如果眼睛已經(jīng)近視了，可以佩戴眼鏡矯正視力，生活中可以經(jīng)常對眼部進(jìn)行按摩，可以緩解眼... 詳細(xì)»
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眼部護(hù)理手法
現(xiàn)在很多人都非常注重皮膚的保養(yǎng)，但很少有人會在意眼部的護(hù)理。其實眼部肌膚是最薄，最敏感，最易疲勞的還是最易衰老的。經(jīng)常熬夜的話，黑眼圈，小眼袋，眼部細(xì)紋就會出現(xiàn)。下面給大家介紹一下正確的眼部護(hù)理手法。 詳細(xì)»
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