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許文偉 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 內(nèi)分泌科
今年年初，受新型肺炎疫情的影響，眾多人都響應(yīng)國(guó)家“減少出門(mén)、減少聚會(huì)、居家自我隔離”的號(hào)召。在疫情防控期間，不少專(zhuān)家表示，一些患有慢性病、老年病的老年人是新冠感染易感人群之一，且容易轉(zhuǎn)化為重癥，對(duì)于這類(lèi)人群需要做好防護(hù)措施。
糖尿病會(huì)帶來(lái)哪些危害？
糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性疾病，由于胰島素分泌不足，導(dǎo)致體內(nèi)血糖持續(xù)升高，對(duì)人體多個(gè)器官造成慢性損傷，容易降低人體抵抗力。糖尿病帶來(lái)的身體損害主要包括幾個(gè)方面：
第一個(gè)方面，如果對(duì)于一些急性血糖升高的人群，可能會(huì)有一些即興的并發(fā)癥，包括糖尿病的酮癥酸中毒、高血糖高滲綜合征，都是糖尿病引起的急性并發(fā)癥。急性并發(fā)癥主要是血糖在短期之內(nèi)急劇的升高，維持一段時(shí)間所導(dǎo)致的。
但很多人可能由于血糖輕微的升高，導(dǎo)致各種慢性并發(fā)癥。慢性并發(fā)癥又包含幾個(gè)大的范疇，一個(gè)是大血管并發(fā)癥，另外一個(gè)是微血管并發(fā)癥。
常見(jiàn)的大血管并發(fā)癥包括大腦相關(guān)的動(dòng)脈血管或者心臟的血管出現(xiàn)斑塊，下肢動(dòng)脈的粥樣硬化等等，這些都是大血管的并發(fā)癥。微血管并發(fā)癥主要是其他臟器，像視網(wǎng)膜、腎臟等等臟器相應(yīng)的血管出現(xiàn)損害以后，引發(fā)了視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等并發(fā)癥。
糖尿病還可能會(huì)導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)病變，包括自主神經(jīng)病變、感覺(jué)的神經(jīng)異常，一些痛性神經(jīng)病變等等，這些都是糖尿病慢性神經(jīng)病變的范疇。還有一些常見(jiàn)的綜合性并發(fā)癥，比如說(shuō)糖尿病足，往往是糖尿病患者出現(xiàn)血管的病變和神經(jīng)病變的基礎(chǔ)之上，由于局部皮膚破潰以后，感染了細(xì)菌所導(dǎo)致的一種綜合性并發(fā)癥。因此糖尿病足病因相對(duì)來(lái)比較復(fù)雜，但在臨床上也是非常常見(jiàn)。
糖尿病患者在疫情期間該如何做好防護(hù)？
1、按時(shí)用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，按時(shí)口服降糖藥物或者注射胰島素控制血糖，避免血糖升高對(duì)健康造成威脅。此外，還要定期監(jiān)測(cè)好血糖值。
2、合理飲食：疫情期間，即使呆在家中，也不能胡吃海喝，要控制好飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，避免大量進(jìn)食高糖食物。
3、適當(dāng)鍛煉：在家中可以適當(dāng)做一些鍛煉，例如原地踏步、打太極、仰臥起坐、深蹲、平板支撐等，幫助消耗體內(nèi)糖類(lèi)物質(zhì)，避免血糖升高。
4、做好消毒措施：勤洗手、出門(mén)戴口罩，注意室內(nèi)通風(fēng)，以及定期做好室內(nèi)衛(wèi)生的清潔和消毒。
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