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孫偉 主治醫(yī)師 六安市人民醫(yī)院 普外科
雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)技術(shù)越來越好，但是癌癥依然是人們談之色變的疾病，因?yàn)楝F(xiàn)在還沒有治療癌癥的特效藥和特效方法，所以癌癥的死亡率還是比較高的。
癌癥治愈比較困難，但是可以通過平時(shí)預(yù)防來降低癌癥的發(fā)生率。據(jù)研究表明，人體缺少了某種元素，會(huì)使患癌的機(jī)會(huì)變大。
缺乏哪些元素容易患癌？
一、維生素C。
1、維生素C有很強(qiáng)的抗氧化性，如果每天攝入足夠量的維生素C，可以增強(qiáng)細(xì)胞活性，防止細(xì)胞被致癌物質(zhì)氧化，防止細(xì)胞損傷死亡或者病變成癌細(xì)胞。
2、如果人體缺乏維生素C的話容易形成胃癌。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，一些經(jīng)常過量飲酒，進(jìn)食高油高鹽的食物，都會(huì)破壞胃細(xì)胞的正常功能。所以想要保護(hù)胃，平時(shí)可以多吃一些維生素C豐富的食物像一些新鮮的蔬菜水果。
缺少維生素C易患胃癌。
二、維生素B2。
1、這種維生素可以治療一些口腔潰瘍等疾病，還可以抑制細(xì)胞癌變。如果人體缺乏這種維生素的話，會(huì)容易導(dǎo)致食管癌的發(fā)生。
2、一般食管癌是由于亞硝胺的作用而形成的，缺乏這種維生素的話會(huì)影響亞硝氨的代謝，從而使致癌物質(zhì)的滋生，長(zhǎng)期以往，容易引起食管癌。所以平時(shí)要多吃一些豆類，喝牛奶等來補(bǔ)充這種維生素。
三、鈣。
1、鈣這種物質(zhì)可以抑制反式脂肪酸等致癌物質(zhì)的吸收，還可以調(diào)節(jié)細(xì)胞的生長(zhǎng)，減少細(xì)胞發(fā)生病變。
2、如果人體內(nèi)缺乏這種元素的話，很容易引起腸癌的發(fā)生。所以平時(shí)要注意補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的食物，例如牛奶，蔬菜，豆制品等食物。
四、胡蘿卜素。
1、胡蘿卜素有很好的抗衰老的效果，可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A有利于防治乳腺癌，而轉(zhuǎn)換的維生素A可以減少癌細(xì)胞產(chǎn)生的自由基數(shù)目，從而抑制了癌細(xì)胞的生成。
2、對(duì)于很多的女性朋友來說，這種元素不僅能防癌，還可以美容養(yǎng)顏。所以平時(shí)要多吃點(diǎn)胡蘿卜玉米等食物來補(bǔ)充這種元素。
五、維生素B6。
1、這種元素是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以抵御某些疾病，還可以平衡血液中的糖分含量。
如果身體里缺乏這種維生素的話容易患肺癌，2、因?yàn)閾?jù)研究表明，有肺癌的人，這種維生素的含量要比沒有肺癌的人要低。所以平時(shí)可以吃雞肉，魚肉，小麥等食物來補(bǔ)充這種維生素。
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