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痛風(fēng)患者可以吃草莓嗎

草莓是一種十分常見(jiàn)的水果,色澤鮮艷,酸甜可口,因此深受廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。草莓也被稱(chēng)為鳳梨草莓,屬于薔薇目薔薇科多年生草本植物,通常在每年的6到7月結(jié)果。草莓原產(chǎn)于南美洲,如今在中國(guó)以及歐洲等地廣泛栽培,帶有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。未成熟的草莓呈綠色,成熟的草莓呈鮮紅色,不但可以直接食用,還可以制成蛋糕、沙拉等多種美食。

痛風(fēng)患者可以吃草莓嗎

痛風(fēng)是由于體內(nèi)沉積過(guò)多的尿酸而引發(fā)的一種關(guān)節(jié)炎癥,對(duì)正常的工作和生活造成嚴(yán)重的影響,長(zhǎng)期發(fā)展還可能會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)畸形的情況。在飲食上,痛風(fēng)患者需要減少嘌呤的攝入量,以免導(dǎo)致尿酸沉積過(guò)多。而草莓屬于低嘌呤類(lèi)食物,適合痛風(fēng)患者食用。除此之外,痛風(fēng)患者應(yīng)該保證充足的飲水,促進(jìn)尿酸的排出。與此同時(shí),痛風(fēng)患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的降尿酸類(lèi)藥物進(jìn)行治療,并定期檢查體內(nèi)的血尿酸水平,將尿酸控制在合理的范圍內(nèi),減少痛風(fēng)發(fā)作的頻率。

吃草莓的好處

1、草莓中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被譽(yù)為“水果皇后”。經(jīng)常吃草莓可以補(bǔ)充維生素a、維生素e、維生素c、鞣酸、胡蘿卜素以及鈣、鐵等微量元素。

2、草莓中含有豐富的膳食纖維,有助于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),輔助改善便秘、痤瘡等情況。

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