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喬貴賓 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 胸外科
這次疫情告訴我們，身體的免疫力是至關(guān)重要的。如果人體的免疫力強(qiáng)，可能就不容易受到新冠病毒的感染，甚至這類人即使感染了新冠病毒也容易恢復(fù)。
最近兩次獲得諾貝爾大獎(jiǎng)的專家最近發(fā)表了一篇文章，表示維生素c攝入高可以提高免疫力，就是說(shuō)大量的維生素c的攝入可以改變?nèi)梭w的免疫活性。
他從很多機(jī)制的研究細(xì)胞實(shí)驗(yàn)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，大量的維生素c的攝入不但可以改變?nèi)梭w的免疫活性，還能改變抗原性。通俗點(diǎn)說(shuō)就是人體不管是感染了病毒、細(xì)菌或者是生了腫瘤，大量的維生素c能改變異物在體內(nèi)的抗原性，刺激人體免疫，這樣一來(lái)身體的免疫反應(yīng)就會(huì)變強(qiáng)。
如果有些病毒、細(xì)菌會(huì)躲藏，但是人體的免疫原性不強(qiáng)，這些病毒和細(xì)菌進(jìn)了身體，身體反應(yīng)不大，監(jiān)控不到，人體就產(chǎn)生不了免疫力。但是維生素大量攝入以后就會(huì)增強(qiáng)這種免疫力的刺激性和免疫原性，所以多吃維生素是對(duì)人體有好處的。
那么在日常生活中，大家就應(yīng)該多吃新鮮的水果，例如橘子、橙子等等，特別是帶些酸味的水果，其維生素C的含量會(huì)更高。
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什么維生素能提高免疫力
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太原市第四人民醫(yī)院 感染科
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
免疫力低下吃什么維生素
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支娜 錦州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
維生素c提高免疫力嗎
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
維生素c可以提高免疫力嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素b12可以增強(qiáng)免疫力嗎
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免疫力低下吃什么維生素
免疫力是人體的自身防御機(jī)制，可以識(shí)別和消滅外來(lái)的入侵細(xì)菌、病毒以及寄生蟲等有害異物，還可以處理體內(nèi)衰老、死亡以及損傷的自身細(xì)胞。一般情況下，嬰幼兒尚未接觸過(guò)子宮外界的各種病原，機(jī)體的免疫力常常表現(xiàn)為免... 詳細(xì)»
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免疫力低下吃什么維生素
免疫力是人體防御外界病原體侵襲的能力，可以維持正常的人類活動(dòng)保持身體健康。然而在多方因素的影響下，部分群體可能會(huì)出現(xiàn)免疫力低下的情況，此時(shí)則需要補(bǔ)充維生素c、維生素a、維生素d以及維生素b2等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)... 詳細(xì)»
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吃維生素c能提高免疫力嗎
吃維生素C，對(duì)于提高身體的免疫力有一定效果，但并不建議長(zhǎng)期吃，因?yàn)槿粘Ｋ缘氖澄镏写蟛糠侄己芯S生素C，如果在已知身體缺少維生素C的情況下，可以適當(dāng)補(bǔ)充。維生素c也是一種天然的消炎藥，在患有感冒的時(shí)候... 詳細(xì)»
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維生素b12可以增強(qiáng)免疫力嗎
維生素b12并不能夠有效的增強(qiáng)自身的免疫力。維生素b12又稱為氰鈷安，可以參與脂肪和碳水化合物的代謝以及蛋白質(zhì)的合成，同時(shí)還能夠參與體內(nèi)葉酸的代謝。主要是用于治療各種惡性貧血，可以和葉酸共同用于治療巨... 詳細(xì)»
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免疫力差有哪些表現(xiàn)？新冠感染疫情期間如何提高免疫力？
新型冠狀病毒感染爆發(fā)期間，大家在做好“勤洗手、戴口罩、不去湊熱鬧”三個(gè)原則的同時(shí)，提高免疫力也是必不可少的。眾所周知，病毒和細(xì)菌更容易入侵抵抗力較差的人群，并且誘發(fā)一系列疾病。因此，抵抗力較差的人群在... 詳細(xì)»
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