免疫力下降吃什么維生素
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張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科
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如果出現(xiàn)免疫力下降，有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)容易反復(fù)生病的情況，抵抗力下降再加上受涼，就容易反復(fù)生病，出現(xiàn)生病影響飲食，影響其他的狀態(tài)，就可以導(dǎo)致免疫力進(jìn)一步的下降，而形成惡性循環(huán)。
所以需要積極的進(jìn)行調(diào)理，首先需要注意均衡飲食補(bǔ)充營養(yǎng)，防止出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致出現(xiàn)免疫力下降，同時也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素，維生素等，但是這個并沒有特別嚴(yán)格的要求，各種的維生素都是可以適當(dāng)補(bǔ)充的。
例如維生素C復(fù)合維生素B等同時也可以考慮吃點(diǎn)增強(qiáng)抵抗力的藥物，但是最主要的還是需要注意加強(qiáng)護(hù)理，避免受涼，防止出現(xiàn)生病的情況。
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