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楊亞夢 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
藕性本寒，本身就具有清熱涼血的作用。再因?yàn)楹写罅烤S生素K，還可輔助治療尿血，便血及流鼻血。蓮藕膳食纖維比較豐富，食用后有飽腹感，利于減肥。蓮藕嘌呤含量低，比較適合尿酸水平增高的痛風(fēng)患者食用，不會(huì)升高尿酸水平，因此也不會(huì)加重病情。
一、蓮藕的功效與作用都有哪些：
1、可止血散瘀。因?yàn)榕汗?jié)中有單寧酸與維生素K，能收縮血管。鮮藕性寒，可用于涼血止血。痰中帶血者也可用鮮藕與鮮白茅根水或生側(cè)柏葉煎服。是熱病血癥的食療佳品之一。
2、藕還能養(yǎng)胃滋陰，有助女性美容養(yǎng)顏，還有延年益壽的功效。
3、藕中的鐵及鉀等微量元素可促進(jìn)紅細(xì)胞的產(chǎn)生，缺鐵性貧血的患者常吃藕有補(bǔ)血的作用。
4、夏天常常出現(xiàn)口干舌燥、心煩、失眠等火氣大得到癥狀，進(jìn)食藕后效果特別好。
5、藕含有的豐富微量元素，有利腸胃蠕動(dòng)，及時(shí)排除毒素，促進(jìn)消化。
二、蓮藕的常見菜肴有哪些：
1、蓮藕排骨湯。注意要將買來的排骨洗凈，溫水下鍋，水開后撇去血沫?；蛑苯釉阱佒屑尤霂灼梢匀コ殴潜旧韼в械难任?。
2、糯米蓮藕。糯米要預(yù)先泡數(shù)小時(shí)備用。根據(jù)個(gè)人口味下蜂蜜及白糖。
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痛風(fēng)能吃冰棍嗎
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痛風(fēng)能吃花甲嗎
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痛風(fēng)能吃大蒜嗎
痛風(fēng)患者不宜多吃大蒜，而且如果患者在痛風(fēng)的急性期，不建議在這個(gè)時(shí)候吃生蒜，因?yàn)樯飧晾焙透叽碳ば?，熱性更?qiáng)，患者這時(shí)的關(guān)節(jié)處于紅腫熱痛的階段，這也是熱的現(xiàn)象，如果在這個(gè)時(shí)候吃蒜，不利于病情的恢復(fù)。... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)能吃茴香嗎
茴香，又名小懷香，又被稱為香絲菜、小茴香、茴香子、渾香等。小茴香的莖部及嫩葉可以作菜蔬，也可制成調(diào)味料小茴香，為植物茴香的干燥成熟果實(shí)。痛風(fēng)患者是可吃茴香的。因?yàn)檐钕闶菍儆诤袜堰实氖澄镏?，屬于堿性... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)能吃牛蛙嗎
痛風(fēng)患者可以少量吃牛蛙。牛蛙不僅是一種具備滋補(bǔ)解毒治療某些疾病的功效，還是一種營養(yǎng)價(jià)值高的美食，牛蛙富含高蛋白質(zhì)，并且低脂肪、膽固醇極地、味道也非常鮮美，牛蛙尤其對(duì)消化功能差或者胃酸過多以及體質(zhì)虛弱的... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)能吃紫菜嗎
紫菜，富含膳食纖維，還有多種維生素及鈣、鉀、鎂等微量元素。還含特有的藻膽蛋白，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，是不可多得的海洋食材之一?；加型达L(fēng)的患者是不能吃紫菜的。因?yàn)樽喜酥?00克就含有274毫克的嘌呤，屬于... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)能吃肉嗎
痛風(fēng)屬于風(fēng)濕免疫科的疾病，由尿酸單鈉沉積引起的關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少引起的高尿酸血癥有關(guān)。痛風(fēng)的并發(fā)癥有心血管病、高血壓、高脂血癥等，痛風(fēng)患者在急性期盡量還是不要吃肉類，在病情穩(wěn)定期之后... 詳細(xì)»
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