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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
不代謝內(nèi)臟脂肪的危害主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)：內(nèi)臟脂肪是指圍繞內(nèi)臟器官的脂肪堆積，它會(huì)分泌出一種叫做脂肪因子的物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)干擾體內(nèi)的代謝平衡，增加患上心腦血管疾病的可能性。
2.引發(fā)糖尿病和代謝綜合征：內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致胰島素的抵抗性增加，進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。同時(shí)，內(nèi)臟脂肪也會(huì)導(dǎo)致血脂異常和高血壓等代謝綜合征的產(chǎn)生。
3.影響消化系統(tǒng)功能：內(nèi)臟脂肪的增加會(huì)占據(jù)腹腔內(nèi)的空間，壓迫消化器官，可能導(dǎo)致胃部蠕動(dòng)減弱，影響消化系統(tǒng)的正常功能，引發(fā)胃食管逆流等問(wèn)題。
綜上所述，內(nèi)臟脂肪的堆積對(duì)身體健康產(chǎn)生許多危害。因此，保持適當(dāng)?shù)捏w重，通過(guò)健康的生活方式，包括均衡的飲食和定期運(yùn)動(dòng)，來(lái)減少內(nèi)臟脂肪的積累，降低相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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內(nèi)臟脂肪多少正常
內(nèi)臟脂肪通常情況下不高于5%都是正常的。如果高于5%，就可能會(huì)出現(xiàn)高血壓、高血脂等疾病。因?yàn)閮?nèi)臟脂肪是圍繞著人身體的內(nèi)臟器官，對(duì)內(nèi)臟起支撐穩(wěn)定保護(hù)的作用。脂肪含量越高，人的身體會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況。所以，... 詳細(xì)»
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脂肪代謝的過(guò)程
人體脂肪通常是指人身上的肥肉，以及人體內(nèi)的甘油三酯、膽固醇等，是機(jī)體儲(chǔ)能、供能的重要物質(zhì)，和組成生物膜的成分，而脂肪代謝則是人體內(nèi)脂肪在各種相關(guān)酶的作用下，進(jìn)行消化、吸收、合成、分解的過(guò)程，以保證機(jī)體... 詳細(xì)»
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內(nèi)臟脂肪1正常嗎
內(nèi)臟脂肪指數(shù)為一屬于正常的。所謂的內(nèi)臟脂肪指數(shù)，實(shí)際上是衡量?jī)?nèi)臟脂肪的一種標(biāo)準(zhǔn)。也就是通過(guò)相應(yīng)的醫(yī)學(xué)檢查將內(nèi)臟周?chē)闹久娣e核算出來(lái)，并且通過(guò)精確的計(jì)算劃分出相應(yīng)的等級(jí)。一般情況下內(nèi)臟脂肪指數(shù)為1到9... 詳細(xì)»
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內(nèi)臟脂肪可以吃嗎
內(nèi)臟脂肪是指動(dòng)物內(nèi)臟，健康人群可以吃，但肥胖者、高膽固醇血癥、脂肪肝、心腦血管疾病等患者不建議吃。一、可以吃動(dòng)物內(nèi)臟指的是雞、鴨、豬、羊等動(dòng)物的內(nèi)臟，內(nèi)臟里面包含有脂肪，而且還包含多種對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)»
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內(nèi)臟脂肪等級(jí)10嚴(yán)重嗎
內(nèi)臟脂肪等級(jí)10較為嚴(yán)重。內(nèi)臟脂肪分為30級(jí)，內(nèi)臟脂肪是人體必需的脂肪之一，大部分存在于腹腔，在器官中起著保護(hù)和穩(wěn)定的作用。內(nèi)臟脂肪通常以脂肪指數(shù)來(lái)評(píng)定，而內(nèi)臟脂肪指數(shù)則通過(guò)掃描內(nèi)臟周?chē)久娣e將其分... 詳細(xì)»
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