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內(nèi)臟脂肪等級(jí)10嚴(yán)重嗎

內(nèi)臟脂肪等級(jí)10較為嚴(yán)重。內(nèi)臟脂肪分為30級(jí),內(nèi)臟脂肪是人體必需的脂肪之一,大部分存在于腹腔,在器官中起著保護(hù)和穩(wěn)定的作用。內(nèi)臟脂肪通常以脂肪指數(shù)來(lái)評(píng)定,而內(nèi)臟脂肪指數(shù)則通過(guò)掃描內(nèi)臟周?chē)久娣e將其分為30個(gè)等級(jí)。

內(nèi)臟脂肪指數(shù)1~9為正常,一般人體不高于5。內(nèi)臟脂肪指數(shù)10~14為高脂肪,脂肪指數(shù)為15~29,脂肪含量過(guò)高,當(dāng)指數(shù)達(dá)到30時(shí),內(nèi)臟脂肪含量較高。內(nèi)臟脂肪指數(shù)是判斷是否為隱性肥胖的重要指標(biāo)。內(nèi)臟脂肪過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肥胖,當(dāng)指數(shù)超過(guò)30時(shí),則是嚴(yán)重肥胖。

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