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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
肥胖是指身體過(guò)多積累脂肪導(dǎo)致體重超過(guò)正常范圍。肥胖的原因有多種，以下是一些常見的原因：
1. 飲食習(xí)慣：不健康的飲食習(xí)慣是肥胖的主要原因之一。長(zhǎng)期攝入高熱量、高脂肪、高糖分、高鹽分的食物容易導(dǎo)致能量積累，從而導(dǎo)致肥胖。
2. 不良生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間的久坐，容易導(dǎo)致能量消耗減少，從而造成能量積累，增加體重。
3. 遺傳因素：研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素也與肥胖有一定的關(guān)聯(lián)。如果一個(gè)家庭中有多個(gè)肥胖成員，那么其他家庭成員也具有較高的患肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。
4. 環(huán)境因素：現(xiàn)代社會(huì)中很多的環(huán)境因素也與肥胖有關(guān)，比如過(guò)度工作、壓力大、睡眠不足等。這些因素可能導(dǎo)致人們傾向于選擇高能量、高糖分的食物來(lái)減輕壓力，從而增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 心理因素：心理因素也可能導(dǎo)致肥胖。一些人在情緒低落或者焦慮時(shí)會(huì)有過(guò)量進(jìn)食的習(xí)慣，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。
6. 代謝問(wèn)題：一部分肥胖的人可能存在代謝問(wèn)題，即他們的身體消耗能量的速度相對(duì)較慢，容易導(dǎo)致能量的積累。
7. 藥物和疾?。耗承┧幬锖图膊∫部赡軐?dǎo)致肥胖。例如，一些激素藥物和抗精神病藥物會(huì)增加食欲，從而導(dǎo)致肥胖。一些內(nèi)分泌失調(diào)的疾病，如甲狀腺功能減退癥和庫(kù)欣綜合征等，也可能導(dǎo)致肥胖。
總之，肥胖的原因非常復(fù)雜，往往由多種因素綜合作用而產(chǎn)生。除了遺傳和代謝因素外，改變不健康的飲食習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)和改善生活習(xí)慣是預(yù)防和治療肥胖的關(guān)鍵。
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肥胖是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩肥胖嗎
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兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
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肥胖的診斷
現(xiàn)代人都追求苗條的身材，都比較排斥肥胖的身材。肥胖不僅影響形象，而且影響身心健康。肥胖主要分為單純性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖，不管是什么類型的肥胖都不利于健康，都應(yīng)采取有效措施來(lái)減肥。對(duì)于肥胖的診... 詳細(xì)»
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肥胖指數(shù)范圍
正常體重指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在20~25之間，如果超過(guò)25則稱為超重，如果超過(guò)30則稱為肥胖。主要通過(guò)體重指數(shù)來(lái)進(jìn)行衡量胖瘦。出現(xiàn)肥胖，很容易導(dǎo)致一些異常疾病的發(fā)生，容易引起高血壓、冠心病或者是糖尿病等情況... 詳細(xì)»
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肥胖的癥狀
肥胖會(huì)有明顯的癥狀，應(yīng)該積極的控制體重，以免帶來(lái)嚴(yán)重的并發(fā)癥。肥胖的癥狀主要通過(guò)身體的特征來(lái)判斷，比如身體的體型出現(xiàn)了改變，還有體重與身高不成正比。身體怕熱以及呼吸困難等癥狀。 詳細(xì)»
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病理性肥胖和單純性肥胖的區(qū)別
病理性肥胖和單純性肥胖是兩種不同類型的肥胖，其區(qū)別如下：一、定義：1.病理性肥胖是由于系統(tǒng)性疾病或藥物引起的肥胖。2.單純性肥胖是指通過(guò)飲食和生活習(xí)慣積累的多余脂肪導(dǎo)致的肥胖二、病因：1.常見病理性肥... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防肥胖
肥胖癥是人體代謝綜合征常見的一種癥狀。當(dāng)人體攝入的卡路里多于消耗的卡路里時(shí)，多余的卡路里會(huì)以脂肪的形式在體內(nèi)蓄積，當(dāng)積累的量超過(guò)正常的生理需求量時(shí)，并在達(dá)到一定數(shù)值的時(shí)候就會(huì)人體出現(xiàn)肥胖癥。成年男性的... 詳細(xì)»
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