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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓患者可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)食物的咸味感覺(jué)增強(qiáng)的情況。
一、原因
這是因?yàn)楦哐獕夯颊咴谔幚礅c離子過(guò)程中出現(xiàn)了紊亂，導(dǎo)致對(duì)食物咸味的感知變得異常。
二、處理方式
1. 控制鹽分?jǐn)z入：高血壓患者應(yīng)該適度控制食物中的鹽分含量，盡量減少食用含高鈉鹽調(diào)味品和加工食品，如火腿、腌制品、罐頭食品等。選擇無(wú)鹽或低鹽調(diào)味品來(lái)代替?zhèn)鹘y(tǒng)的高鹽調(diào)味品，如醋、檸檬汁、香草、低鈉醬油等。
2. 食用新鮮食材：建議高血壓患者盡量選擇新鮮的天然食材，以蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和魚(yú)類(lèi)為主食，避免過(guò)多的加工食品和快餐，因?yàn)檫@些食物通常含有較高的鈉離子。
3.合理烹調(diào)方式：烹調(diào)時(shí)應(yīng)盡量減少鹽的使用量，采用其他香料和調(diào)味料來(lái)增加食物的味道，比如大蒜、洋蔥、辣椒、姜等。
4.注意食品標(biāo)簽：購(gòu)買(mǎi)加工食品時(shí)，仔細(xì)閱讀食品標(biāo)簽，選擇低鹽或無(wú)鹽添加的產(chǎn)品。
5.多喝水：適量的飲水可以幫助稀釋體內(nèi)的鹽分，緩解對(duì)咸味的敏感。
最后，高血壓患者不僅要調(diào)整飲食，還需要與醫(yī)生密切配合，并遵守醫(yī)生的治療方案。平時(shí)應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、戒煙限酒等，以幫助控制血壓。同時(shí)，定期測(cè)量血壓，及時(shí)就醫(yī)并咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士的意見(jiàn)和建議，以確保血壓得到有效控制。
產(chǎn)后高血壓屬于妊娠高血壓?jiǎn)?/a>
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚(yú)大肉已經(jīng)并不少見(jiàn)了，肥胖的人群越來(lái)越多，也有越來(lái)越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來(lái)，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專(zhuān)屬疾病，... 詳細(xì)»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動(dòng)脈壓力增高為主要特征，是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認(rèn)為測(cè)量是否為高血壓，只要在不同的時(shí)間段測(cè)量三次... 詳細(xì)»
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液對(duì)于血管的壓力增加，容易引起心、腦、腎的損傷，還容易引發(fā)動(dòng)脈夾層等急性的危及生命的疾病。因此，一旦診斷為高血壓就必須積極... 詳細(xì)»
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見(jiàn)的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專(zhuān)利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是... 詳細(xì)»
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽(tīng)到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓在用藥上是有所不同的，除此之外由它引發(fā)的心力衰竭所對(duì)應(yīng)的藥物也不同。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心血管內(nèi)科的劉麗娟副主任醫(yī)師... 詳細(xì)»
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