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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
女性雌激素高的調(diào)理方法有一般治療、心理治療、物理治療、藥物治療等。
1、一般治療：女性雌激素高需要做好日常身體調(diào)理工作，飲食均衡，避免過多攝入含有激素的食物。需適當控制體重，避免肥胖，同時還需保證充足睡眠，避免熬夜勞累。
2、心理治療：平時可以進行心理調(diào)理，多跟家人交流溝通，可以適當進行深呼吸或冥想，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡。
3、物理治療：物理治療也是調(diào)理雌激素高的一種治療方式，通過針灸、推拿、按摩，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善激素水平，避免癥狀加重。
4、藥物治療：若雌激素水平較高，以上幾種方法都達不到比較好的治療效果，可以進行藥物治療，例如遵醫(yī)囑使用己烯雌醇片、戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等藥物治療。
平時需要多觀察個人身體恢復情況，定期就醫(yī)復查，若雌激素高的情況持續(xù)存在，影響日常生活，需要及時就醫(yī)。日常生活中還需適當進行體育運動，增強個人身體抵抗力。
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雌激素高的調(diào)理方法有哪些
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雌激素高怎么調(diào)理
雌激素高的調(diào)理方法有運動調(diào)理、飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方法。1、運動調(diào)理：可以適當做一些有氧運動，比如跑步、跳繩、跳操等，可以平衡體內(nèi)的激素水平。2、飲食調(diào)理：可以吃一些含硒、鋅的食物，比如牡蠣、黃豆、黑... 詳細»
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女性雌激素高怎么辦
女性出現(xiàn)雌激素水平過高的情況，要注意觀察排卵前的生理狀況，卵巢性索間質(zhì)腫瘤是一種具有內(nèi)分泌功能的卵巢腫瘤，其特征是雌激素水平異常升高，可分為顆粒細胞間質(zhì)細胞瘤和支持細胞間質(zhì)細胞瘤，可以是良性或惡性的，... 詳細»
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女性雌激素高怎么辦
女性雌激素增高與應用化妝品以及保健品有關(guān)。女性的雌激素包括雌二醇以及孕酮。女性雌激素增高，建議平時科學規(guī)律的生活，不要吃太多高蛋白的食物，每天進食動物蛋白質(zhì)，最好在三兩以內(nèi)。多吃新鮮蔬菜以及水果，平時... 詳細»
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雌激素偏高怎么調(diào)理
雌激素是人體分泌的一種激素，不僅僅是女性，男性體內(nèi)也有，正常情況下，雌激素會在體內(nèi)保持一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。但是，如果有些患者由于平時不注意健康飲食，過度勞累，很容易讓機體產(chǎn)生過量的雌激素。雌激素偏高，... 詳細»
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雌激素低時可通過食用豆類及制品、堅果、蛋類等食物調(diào)理，或服用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、己烯雌酚片等藥物調(diào)理。一、食物調(diào)理1、豆類及制品：大豆、豆?jié){、豆腐等食物中含有豐富的植物雌激素，適量多吃可使體內(nèi)... 詳細»
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