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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
通常不存在老人腳消腫的最快方法?？蓪σ蛲ㄟ^一般治療、物理治療、藥物治療等方法改善。
一、一般治療
1、泡腳：如果是長期站立或坐，下肢靜脈血液循環(huán)、回流不暢，會(huì)引發(fā)腳部出現(xiàn)腫脹、下肢皮溫低等不適。
屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要采取特殊處理，可以用溫開水泡腳，能夠加強(qiáng)體內(nèi)循環(huán)，可以促使血液輸送到腳部末梢，緩解局部不適。
2、穿合適的鞋子：如果是老年人長期穿過緊或過松的鞋子，下肢血液循環(huán)受阻，也會(huì)引發(fā)腳部出現(xiàn)腫脹、麻木等不適。無需處理，可以通過穿舒適、透氣以及合適的鞋子，保持腳部血液流通改善。
二、物理治療
如果老人腳部只是單純腫脹，沒有出現(xiàn)其他不適。當(dāng)腫脹較嚴(yán)重時(shí)，可以由專業(yè)醫(yī)生操作按摩涌泉穴、太陽穴等部位，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解局部腫脹。
三、藥物治療
1、抗組胺類：如果是腳部接觸到過敏物質(zhì)，會(huì)因?yàn)榫植棵?xì)血管通透性增加，從而引發(fā)局部出現(xiàn)腫脹、丘疹以及瘙癢等癥。可以遵醫(yī)囑使用抗組胺類的藥物治療，例如鹽酸西替利嗪膠囊、氯雷他定片等。
2、利尿類：如老年人存在腎小球腎炎或腎盂腎炎，會(huì)因?yàn)槟I功能受損，無法排泄出體內(nèi)多余的水分和毒素，從而引發(fā)身體多個(gè)部位出現(xiàn)水腫。可遵醫(yī)囑用呋塞米片、托拉塞米片等藥物治療。
如果腳部腫脹持續(xù)加重或還出現(xiàn)其他異常現(xiàn)象，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，明確具體病因再針對性處理。治療時(shí)期要保持愉快心情，并遵醫(yī)囑用藥，飲食要注意營養(yǎng)均衡，盡量避免吃辛辣刺激性食物。
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