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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
腳腫想要消腫是很容易的，可以使用一些利尿劑之類的藥物就可以很快消腫。對(duì)于腳部的外傷可以用冰袋對(duì)外傷部位進(jìn)行冷敷，也可以消腫緩解疼痛。如果外傷超過了24小時(shí)，則可以改為熱敷，以此來消腫。在夜間睡覺的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)膶⒒贾Ц?，避免靜脈的回流不暢，減輕腳部腫脹。如果是其他疾病所引起的腳腫，則需要找到病因，然后對(duì)癥下藥。
腳腫的原因
1、腎臟原因，由于腎功能下降或者是患有腎病綜合征，導(dǎo)致機(jī)體有很多代謝的毒素?zé)o法合理排泄，從而使蛋白降低，引起下肢水腫。
2、心臟的原因，由于心功能下降，導(dǎo)致下肢浮腫。
3、甲狀腺功能異常，比如說患有甲亢等疾病，也會(huì)引起下肢的水腫。
4、下肢靜脈瓣功能降低，導(dǎo)致水腫。
5、由于局部外傷也會(huì)引起腳部水腫。
老人腳腫吃什么比較好
1、紅豆，紅豆中有很多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，有補(bǔ)血、消腫的功效，可以促進(jìn)毒素的排出。
2、鯉魚，鯉魚對(duì)于消除腎病患者身上的浮腫是非常有效的，但是由于鯉魚是發(fā)物，如果患者有其他方面的疾病，比如說哮喘、腫瘤之類的，則禁食鯉魚。
3、香菇，可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除水腫。
4、冬瓜，可以利尿消腫，清熱解毒。
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