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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
純牛奶中通常含有少量的糖分，主要來源于牛奶本身的乳糖。
乳糖是牛奶中的一種糖類，是牛奶中主要的碳水化合物之一。乳糖的味道微甜，可以在食品加工中作為添加劑使用，但是其在牛奶中的含量通常較低，因此純牛奶中也會含有少量的糖分。另外，有些人在喝純牛奶時可能會添加一些糖分，或者選擇一些添加了糖分的牛奶產(chǎn)品，這樣就會使得純牛奶中的糖分含量增加。
純牛奶中含有少量的糖分，但這是正常的。如果擔(dān)心牛奶中的糖分過多，可以選擇低糖或無糖的牛奶產(chǎn)品，或者自己添加適量的糖分來調(diào)味。但是，要注意不要過度添加糖分，以免對身體健康造成不良影響。
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天天喝純牛奶會上火嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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純牛奶養(yǎng)胃還是傷胃
方霖 主治醫(yī)師
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坐月子可以喝純牛奶嗎
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感冒咳嗽可以喝純牛奶嗎
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純牛奶里面有糖嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
睡前喝純牛奶好嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
純牛奶升糖快嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
純牛奶是低脂牛奶嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上能喝純牛奶嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
純牛奶要加熱喝嗎
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純牛奶里面有糖嗎
純牛奶里面是沒有加糖的，純牛奶主要就是含有豐富的蛋白質(zhì)，同時含有豐富的維生素。純牛奶中也有一定的糖分，但主要就是乳糖，牛奶中的甜味主要就是乳糖導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，并不是說后加的糖分。平時適當(dāng)?shù)暮纫恍┘兣Ｄ?.. 詳細(xì)»
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純牛奶升糖快嗎
純牛奶升糖并不快的，純牛奶是屬于低升血糖指數(shù)的食物。如果有糖尿病，血糖控制不是很好的情況下，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘兣Ｄ?，也有利于幫助控制血糖。純牛奶的營養(yǎng)價值比較高，但是糖分并不高，熱量也并不高。所以減肥... 詳細(xì)»
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純牛奶升糖快嗎
牛奶的主要特點(diǎn)是富含鈣和蛋白質(zhì)。當(dāng)牛奶與一些物質(zhì)結(jié)合時可以使其營養(yǎng)被更好的吸收，如和燕麥、紫薯等，兩者合用不僅可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，而且還能補(bǔ)充碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白以及豐富的纖維素，還能有效降低糖尿病引發(fā)的心... 詳細(xì)»
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純牛奶是低脂牛奶嗎
純牛奶并不一定是低脂牛奶，也有可能是全脂牛奶和脫脂牛奶，牛奶富含很多的蛋白質(zhì)和脂肪是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，非常適合健康人群使用。如果合并明顯的高血脂、高血糖、高血壓的患者，每天只能喝250毫升。蛋白質(zhì)是人體必... 詳細(xì)»
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喝純牛奶補(bǔ)鈣嗎
牛奶是非常古老的飲品，有白色血液的美譽(yù)，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，牛奶中的各種營養(yǎng)物質(zhì)的分子量均比較小，因此容易被人體吸收。根據(jù)牛奶的成分以及制作工藝等... 詳細(xì)»
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